Si los niveles bajos de neurotransmisores pueden contribuir a la depresión, una pregunta importante es, en primer lugar, ¿qué causa
Los tres neurotransmisores implicados en la depresión son: Dopamina Norepinefrina Serotonina Hay otros neurotransmisores que pueden enviar mensajes en el
La procrastinación es una de esas cosas de las que incluso los más organizados y puntuales son víctimas en algún
Obtenga suficiente luz solar todos los días Apunta a por lo menos 30 minutos. Ya sea que disfrute del sol
Los medicamentos pueden ayudar a tratar la serotonina baja. Estos incluyen los ISRS, que ayudan al cuerpo a hacer un
Primero, date cuenta de que esperar un mejor momento para enfrentarte a los demás no es la solución. Esperar puede
La mayoría de las veces, la serotonina peligrosamente alta es causada por medicamentos que aumentan la actividad de la serotonina.
Además de un tratamiento como la psicoterapia, puede usar mecanismos de afrontamiento en su vida cotidiana para ayudarlo con la
La serotonina afecta muchos procesos corporales. Por esta razón, las cantidades inadecuadas pueden provocar problemas tanto psicológicos como fisiológicos. Algunos
Es posible que sus niveles de serotonina sean demasiado bajos. La deficiencia de serotonina puede ser causada por: Niveles