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Sintomas de ansiedad: Cuales son y como reducirlos

Según la OMS más de 300 millones de personas enfrentan la ansiedad. Conoce los sintomas de ansiedad y como reducirlos. Para reducir la ansiedad, primero debemos entender que es. Se puede describir la ansiedad como un sentimiento de nerviosismo, miedo o preocupación ante un suceso que puede ocurrir. Junto a la ansiedad llegan otras emociones …

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