Es importante que cuides tu salud mental en el trabajo, al igual que en cualquier otro ámbito de tu vida.
Síntomas físicos La anorexia nerviosa se caracteriza por no comer lo suficiente. Los síntomas físicos son el resultado de que
Algunas señales de advertencia importantes del comportamiento suicida en los niños son: Comportamiento agresivo u hostil Ansiedad o inquietud
La autoestima es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Determina cómo nos relacionamos con los demás, el
El autocuidado es importante para mantener la salud mental. Aquí tienes tres consejos que te ayudarán a cuidarte: 1. Duerma
La mayoría de las personas experimentan estrés en algún momento de su vida. Ya sea por el trabajo, la familia
La ansiedad y la depresión son dos de las enfermedades mentales más comunes en el mundo. Cada año, millones
¿Cómo pueden las personas individuales, especialmente los no médicos, marcar la diferencia en la promoción de la conciencia sobre la
Es imposible tener una conversación sobre salud y bienestar sin hablar de salud mental. En los Estados Unidos, casi uno