Claves para distinguir introversión, timidez y ansiedad social
Introversión, timidez y ansiedad social son términos que suelen utilizarse indistintamente. Sin embargo, hay algunas diferencias clave entre estos tres
Dificultades para relacionarse, depresión y ansiedad: los problemas psicológicos
A menudo nos enfrentamos a dificultades en nuestras relaciones, lo que puede provocar depresión y ansiedad. Estos problemas psicológicos pueden
Lo que las personas con ansiedad quieren que sepas
No es que estemos siempre al límite o que no sepamos relajarnos. Es sólo que nuestros cuerpos están conectados de
El cerebro se puede resetear genéticamente para curar la ansiedad y la adicción al alcohol
Los científicos han descubierto que pueden restablecer el cerebro a su estado original, lo que puede curar la ansiedad y
El alcohol modifica la actividad cerebral: así actúa
El alcohol afecta al cerebro de varias maneras. Puede provocar cambios en la química cerebral, alterar la estructura del cerebro
Así funciona el cerebro de los enamorados
Cuando uno está enamorado, el cerebro trabaja horas extras para procesar toda la información y las emociones nuevas que vienen
5 consejos para relajar la amígdala cerebral – Mejor con Salud
1. Hacer algo de ejercicio Se ha demostrado que el ejercicio es una forma eficaz de reducir el estrés
Miedo al Rechazo: ¿Tu Peor Enemigo o Mejor Aliado?
¿Su peor enemigo o su mejor aliado? Es una pregunta cargada, pero que merece ser explorada. Después de todo, el
10 signos de que el miedo al rechazo dirige tu vida
1. Siempre estás complaciendo a la gente. Si te encuentras constantemente haciendo lo imposible por complacer a los demás
EL MIEDO AL RECHAZO. CÓMO SUPERARLO
No cabe duda de que el miedo al rechazo es poderoso. Puede frenarte en muchos aspectos de tu vida, desde
Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos
Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos
La app de meditación mejor valorada en español
Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos