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Cómo meditar parado. Es fácil meditar de pie. Puedes hacerlo en cualquier momento y lugar. He aquí cómo hacerlo:

Te enseñaremos métodos que te ayudarán a meditar parado.

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Meditar parado es una forma estupenda de iniciarse en la meditación si eres nuevo en la práctica. También puede ser útil si te resulta difícil permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Pruébala hoy mismo

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Te invitamos a practicar estas meditaciones diarias durante tus rutinas y complementarlas con sesiones más profundas que puedes encontrar en la app.

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