Cómo usar la ley de la atracción: 4 consejos prácticos
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La Ley de Atracción es la idea de que nuestras experiencias son creadas por nuestros pensamientos y sentimientos, y que aquello en lo que enfocamos nuestra atención será traído a nuestras vidas. Hoy te dejamos 3 consejos sobre cómo usar la ley de la atracción.
Filósofos, autores de autoayuda y oradores motivacionales continuaron escribiendo y promocionando el concepto hasta bien entrado el siglo XXI. Pero fue recién en 2006, cuando la ley de la atracción formó la base de la película de Rhonda Byrne y su posterior libro más vendido, “El secreto”, que esta teoría cobró reconocimiento mundial.
En Puramente App podrás encontrar meditaciones guiadas gratuitas para aplicar la ley de atracción. Aquí les dejamos un ejemplo:
Cómo funciona
Según la ley de la atracción, tus pensamientos tienen el poder de manifestarse en tu vida. Por ejemplo, si piensas en positivo y te visualizas con el dinero suficiente para vivir cómodamente, atraerás oportunidades que pueden hacer realidad estos deseos.
Por otro lado, si te enfocas constantemente en los aspectos de tu vida con los que no estás satisfecho, seguirás atrayendo experiencias y resultados negativos.
Consejos para aplicarlo
1. Haz una lista de tus frustraciones
Haga una lista de todas las cosas en su vida que lo hacen sentir frustrado o que le gustaría cambiar, por ejemplo, un trabajo estresante, el comportamiento de sus hijos o conflictos en sus relaciones.
2. Piensa en los aspectos positivos
A continuación, comience un diario. Para cada frustración en su lista, piense en todos los posibles aspectos positivos de la situación. Por ejemplo, los beneficios de su trabajo difícil pueden ser ingresos estables, desafíos creativos o crecimiento personal.
Haz las paces con lo que tienes mientras continúas progresando hacia lo que te gustaría tener. Entonces podría ver su trabajo como un vehículo para expandir su nivel de paciencia.
Si no es así, es posible que descubra que el propósito del trabajo es brindarle información valiosa sobre lo que no está funcionando en su vida.
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3. Escribe o visualiza tus deseos
Una vez que hayas enumerado las cosas que no quieres en tu vida, escribe lo que te gustaría tener. tu lista no es solo para poner en el mundo la energía positiva que deseas recuperar; también te ayudará a aclarar sus metas.
Si eres más un pensador visual que un escriba, puedes dibujar, hacer un collage o usar un sitio web como Pinterest para seleccionar imágenes de las cosas que deseas.
Construir y mantener una imagen visual de lo que quiere en su vida (en lugar de enfocarse en lo que no quiere) puede ser una forma poderosa de atraer oportunidades y cambios positivos.
Cada día, tómate un momento para visualizar cómo sería tu vida y cómo te sentirías.
4 consejos sobre cómo usar la ley de la atracción
1. Aceptar lo que es.
Evita enfocarte solo en lo que no te gusta de tu vida o pasar todo tu tiempo deseando que las cosas fueran diferentes. Aceptar lo que es ahora mismo no significa que no trabajarás para hacer cambios positivos. Es más un recordatorio para no caer en la trampa de la negatividad constante.
2. Considera cómo piensas.
Si no estás seguro de cómo tus pensamientos afectan tu vida, puede ser útil evaluar tus patrones de pensamiento y determinar dónde se encuentran en el espectro de optimismo y pesimismo.
3. Mantén un diario de gratitud.
Registra todas las cosas en tu vida por las que estás agradecido. Llevar un diario tiene muchos beneficios, y la práctica te ayuda a desarrollar una actitud de gratitud (que crea un espacio para una mayor abundancia).
4. Replantea tu enfoque.
Enmarca tus pensamientos de la misma manera que crearías afirmaciones positivas: concéntrate en lo que quieres en lugar de lo que te frustra.
Esperamos que esta nota te sirva para comenzar a meditar y a aplicar la ley de la atracción. Verás lo poderosos que son sus beneficios.
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Recuerda que en Puramente App podrás encontrar meditaciones guiadas gratuitas que serán de gran apoyo para generar el hábito de la positividad y la atracción.
Nos vemos en el camino.
