Veamos algunos comportamientos que puede presentar alguien con trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Si bien muchos de los siguientes comportamientos pueden ser indicativos de un trastorno de personalidad narcisista, solo un profesional de la salud mental puede brindar un diagnóstico preciso.

No te sientes conectado

Tu pareja habla contigo cuando es conveniente. Sin embargo, en realidad nunca han preguntado cuáles son sus planes para el futuro o cómo pueden trabajar juntos para construir la vida que desean.

Constantemente se jactan de sí mismos y de sus logros y rara vez muestran interés o hacen preguntas sobre algo que sucede en su vida. Su felicidad proviene de fuentes externas como el prestigio en el trabajo y el dinero. Te preguntas si son capaces de sentir amor romántico o conexión emocional.

Te sientes manipulado

Tu pareja hará amenazas sutiles a lo largo de la relación. Puede que no sean directos con sus palabras, pero tendrás la sensación de que si no haces algo por ellos o cedes a lo que quieren, sucederán cosas malas. A veces, es más fácil estar de acuerdo con lo que quiere, incluso si realmente no estás de acuerdo con eso. Esta es una forma de controlar y manipular a sus parejas para conseguir lo que quieren.

A menudo, las personas en este tipo de relación olvidan cómo era la vida antes de que comenzara la manipulación.

No te sientes lo suficientemente bien

Tienes sentimientos de insuficiencia que no coinciden con lo que has logrado en tu vida. Tu pareja tiende a menospreciarte o a hacer comentarios negativos sobre las cosas que haces. Has perdido el contacto con las cosas que solías disfrutar porque ya no tienes tiempo para ellas.

Tal vez siempre estés cansado y te cueste levantarte de la cama por la mañana. Has comenzado a esconder cosas de familiares o amigos o te sientes avergonzado por lo que sucede en tu vida. Mientes para encubrir las cosas que tu pareja hace o deja de hacer.

Negación constante

Cuando alguien niega constantemente cosas que sabes que son ciertas, te están engañando.  Esto se ve a menudo en relaciones abusivas o controladoras y es una táctica común entre los narcisistas.

Por ejemplo, su cónyuge puede hacer un comentario como "Simplemente no recuerda bien" sobre algo que sabe que sucedió. Te harán creer que ciertas cosas nunca sucedieron o que hicieron cosas por algo que tú hiciste o dijiste primero.

Tu pareja puede decir mentiras sobre tu comportamiento y tratar de torcer la realidad para que se ajuste a su versión de los hechos en lugar de a lo que realmente sucedió. Podrías empezar a dudar de ti mismo y sentir que te estás volviendo loco.

Si lo hacen frente a familiares y amigos, es posible que esas personas empiecen a pensar que el problema es tuyo y no de tu pareja. Puede ser difícil para los demás darse cuenta de lo que sucede detrás de puertas cerradas porque tu pareja parece tan encantadora en la superficie.

Evitas las conversaciones

Puede parecer que cada conversación con tu pareja termina en una discusión, sin importar cuánto te esfuerces por mantener la calma y no molestarte por lo que diga o haga. El narcisista constantemente trata de presionarte para que reacciones; controlar las emociones de los demás les da una sensación de satisfacción.

A menudo, es más fácil evitar tener una conversación por completo que lidiar con los constantes juegos mentales.

Te sientes responsable de todo

Los narcisistas piensan que todo es siempre culpa de otra persona, incluidas las cosas que hacen mal. No obtendrás una disculpa de una persona narcisista. Los narcisistas no ven a otras personas en pie de igualdad con ellos, por lo que tiene sentido por qué disculparse estaría fuera de discusión.

Es probable que tu pareja narcisista nunca asuma la responsabilidad de sus acciones y siempre te culpe. Si algo sale mal, es tu culpa, incluso si ellos tienen la culpa.

Todo lo malo que sucede en su vida es de alguna manera por tu culpa, lo que te deja con la sensación de que no hay nada que puedas hacer bien.