Escucha esta meditación para tu motivación y alcanzar todas tus metas

La motivación para alcanzar tus objetivos y metas puede estar más cerca de lo que piensas, para tener más exactitud, puede estar en ti, en tu respiración. Te compartimos una sesión de meditación para tu motivación, te ayudará a alcanzar tus metas.

Cada nuevo año o cumpleaños es una linda oportunidad para renovar objetivos, definir nuevas metas y trazar caminos diferentes, sin embargo, cualquier momento puede ser el momento adecuado para marcar un nuevo sendero en tu vida tanto personal como profesional.

Tu guía

Carolina Lasso es escritora, conferencista e instructora de meditación en Pura Mente app con certificación en Search Inside Yourself de Google. Con su calidez y amabilidad te acompañará en esta sesión de meditación para tu motivación (esta sesión hace parte de un curso completo de 4 días que podrás escuchar en la app de Pura Mente)

¿Qué aprenderás?

En esta sesión de meditación para tu motivación conocerás las herramientas basadas en la atención plena, las cuales te ayudarán a alcanzar tu meta, objetivo o propósito.

Aprenderás a:

• Dar claridad sobre tu intención
• Motivarte al comenzar tus días
• Abrazar el cambio
• Visualizar tu propósito con gratitud

Podrás poner todos los aprendizajes en práctica al inicio de un proyecto, nuevo año, cumpleaños o al crear un nuevo objetivo en tu vida.

Alcanzar tus metas se logra a través de tomar pasos, ya sean grandes o pequeños en dirección determinada.

Antes de comenzar, trae a tu mente eso que anhelas en tu vida, ese objetivo que te gustaría alcanzar. Trae a este momento todos sus detalles, las emociones que despertarían en ti cuando lo alcances, conéctate con eso que anhelas en tu vida.

Conoce la guía para comenzar a meditar fácilmente

Comienza aquí

Te invito a escuchar el primer mensaje por parte de Caro Lasso, donde podrás conocer más acerca de esta meditación para motivación y será la introducción para poder comenzar con esta sesión y curso.