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Una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar para convertirte en el dueño de tu mente es la autoconciencia.

La autoconciencia es volverse más consciente de cómo piensas, sientes, actúas y tomas decisiones.

Si tener una visión introspectiva de quién es usted es nuevo para usted, espere sentirse incómodo la primera vez que lo intente.

Aquí hay 5 preguntas importantes que debe hacerse para ser más consciente de sí mismo:

 

“¿Dónde he puesto la mayor parte de mi atención esta semana?”
“¿Los pensamientos que estoy teniendo me sirven o no me sirven?”
"¿Cuál ha sido mi vibra últimamente?"
“¿Qué pensamientos están provocando los sentimientos que he estado teniendo?”
“¿Qué historias sobre mí tiendo a reproducir en mi mente?”

Son preguntas ciertamente incómodas, pero lo que revelan es oro puro.

“Cada pregunta tiene el poder de convertirte en el amo de tu mente en lugar de ser su esclavo”.

Te desafío a hacerte estas 5 preguntas hoy y escribir tus respuestas.

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