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Etapa 5: Crecimiento y Estabilidad Renovada


A estas alturas de vuestra relación, ya habéis pasado por momentos difíciles que habéis crecido juntos y habéis renovado la estabilidad. Ahora ambos están creciendo como pareja e individuos. Esta etapa parece un punto de inflexión positivo en su relación. Si bien esto es cierto, también debe tener cuidado de no estancarse.

Cómo sobrevivir: durante esta etapa, es importante comunicarse con su pareja. Trate de encontrar cosas que ambos disfruten juntos, como ir de viaje al aire libre o ver películas. Crezcan juntos encontrando actividades que ambos disfruten.

 

Etapa 6: Amor romántico y maduro


Cuando hayas superado las primeras cinco etapas de una relación, durante la sexta etapa, te darás cuenta de la diferencia entre el amor apasionado y el amor maduro. El amor apasionado es la primera etapa, que incluye la intimidad, la atracción y el deseo sexual. El amor romántico implica seguridad, respeto, superación de momentos difíciles, comunicación y comodidad.

Cómo sobrevivir: el desafío durante esta etapa son los problemas de comunicación e intimidad. Para sobrevivir durante esta etapa, construye una intimidad emocional con tu pareja. Pruebe algo nuevo, rompa su rutina diaria, tenga citas y tenga una vida sexual saludable.

 

Etapa 7: Atravesar una crisis y recuperación


La séptima etapa puede ocurrir en cualquier momento de la relación, y hasta ahora es la etapa más desafiante. Una crisis en su relación puede ser una muerte, una enfermedad, problemas laborales o tener una aventura. Pasar por estos problemas puede poner tensión en su relación.

Cómo sobrevivir: La duración promedio de una relación es de dos años y nueve meses, pero si superas la crisis, no tienes que preocuparte por nada. Para sobrevivir a una crisis en una relación, ambos deben trabajar juntos para superar este momento difícil.

No se culpen el uno al otro, traten de tomar el control de sus problemas de ira y traten de aceptar esta dificultad como algo que los hará más fuertes, no como algo que romperá su relación. Cuando te recuperas de cualquier crisis, estás listo para enfrentar más desafíos en tu relación. Recuerda que no sois solo amantes; ustedes son amigos.

 

Las 3C


Las 3C son esenciales para recordar para sobrevivir los tiempos difíciles en una relación: Comunicación, compromiso y compromiso. Ten una comunicación abierta, siéntate, expresa lo que sientes y escucha activamente a tu pareja. Comprometerse y encontrarse siempre en el punto medio.

 

Si te perdiste la primer parte de la nota léela aquí

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