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Cada pareja pasará por una mala racha en su relación; Esa es una realidad. Habrá discusiones, desacuerdos y frustraciones en el camino. Pero esto no significa que renuncies a la persona que amas o que estés en una relación con la persona equivocada. El conflicto siempre estará ahí, pero si sobreviven contra viento y marea juntos, ambos crearán una relación armoniosa y amorosa. Así que si estás pasando por un momento difícil con tu pareja, este artículo es para ti.

Para sobrevivir a los tiempos difíciles en una relación, debes conocer sus siete etapas. Al conocer estas siete etapas, sabrás que las peleas son normales y que todas las parejas de enamorados las pasan una a una. Para cada etapa, debes prepararte sobre cómo lidiar con la situación.

 

Etapa 1: Etapa de intimidad


La etapa de la intimidad tiene que ver con el amor apasionado y todo está en las nubes. Ambos están locamente enamorados y parece que todo es perfecto. Esta es la etapa de la atracción, gracias a los químicos del amor en nuestro cerebro, la serotonina, la dopamina y la norepinefrina.

Cómo sobrevivir: la etapa de intimidad generalmente comienza desde la primera cita hasta antes de tu primera pelea. Durante esta etapa, es posible que solo veas las partes buenas de tu pareja. Así que pregúntese si realmente son compatibles entre sí, o es solo el amor apasionado y fresco que nubla su juicio.

 

Etapa 2: Descubrimiento


Durante la segunda etapa, la atracción y la intimidad se desvanecen lentamente a medida que los químicos del amor comienzan a secarse. Descubres malos hábitos, peculiaridades extrañas y puntos de vista opuestos con la persona que amas durante esta etapa. El primer año de la relación es la etapa más difícil, e incluso cuando están viviendo juntos, todavía descubren cosas nuevas el uno del otro todos los días.

Cómo sobrevivir: la clave para superar la etapa de descubrimiento también es el descubrimiento. El descubrimiento de las imperfecciones de tu pareja y las tuyas también. Esta es la etapa en la que tratas de descubrir cómo hacer que tus imperfecciones funcionen.

 

Etapa 3: Compromiso y Comunicación


A medida que supera la etapa de descubrimiento, se produce un compromiso con su pareja. Estás contrayendo un compromiso y te sientes seguro y confiado con la persona que amas. Durante la etapa de compromiso, puede volverse demasiado complaciente. Aquí es donde surge el aburrimiento y la monotonía de una relación.

Cómo sobrevivir: a medida que aprendan a comprometerse unos con otros, aprendan también a tener una comunicación abierta. Ábrete a lo que sientes y aprende a escuchar las necesidades de tu pareja. Cuando te sientas aburrido, trata de pensar en cosas nuevas para hacer. Las relaciones son un reflejo del crecimiento; cuando está estancado, no hay crecimiento personal.


Etapa 4: ¿Quién tiene el control?


¿Quién toma la iniciativa en la relación? ¿Debe alguien realmente tomar la iniciativa? Durante esta parte de la relación, hay luchas de poder sobre quién toma la decisión. Así no es como debería ser una relación sana.

Cómo sobrevivir: para sobrevivir a la cuarta etapa, debe saber cómo respetar las decisiones de los demás. Aprendes a descubrir tus diferencias individuales y a tener respeto mutuo. Durante esta etapa, deberías poder redescubrir las cosas que amabas cuando estabas soltero.

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