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5. Programe tiempo regular para pasar con su pareja.


Parte de mantener una amistad y una relación saludables con tu pareja es pasar tiempo constante con ella.

Es muy fácil dejarse llevar por el ajetreo y el bullicio de la vida cuando haces malabarismos con la vida familiar, el trabajo, los pasatiempos y otras actividades. Esto no debería impedirle pasar tiempo regular con su pareja para mantener su intimidad y cercanía, lo cual  servirá como un pegamento para ayudarlo a mantenerse unido durante los tiempos difíciles.

Si eres una persona ocupada, programa una cita nocturna una vez a la semana o una vez cada quince días para dedicarla a tu pareja. Sin embargo, no necesariamente tienes que salir. A veces, una gran cita es simplemente pedir una pizza y acurrucarse en el sofá para ver una película.

 

6. Demostrar vulnerabilidad e intimidad emocional.


A algunas personas les resulta difícil mostrar vulnerabilidad e intimidad emocional, incluso a sus parejas románticas.

Pueden tener una historia difícil, crecer en un hogar abusivo o haber pasado por relaciones abusivas en las que la vulnerabilidad los dañaría.

Aunque este es un mecanismo de supervivencia comprensible y necesario para esas situaciones, es tóxico y destructivo en las relaciones saludables.

La intimidad emocional y la vulnerabilidad son absolutamente necesarias para construir, mantener y fortalecer una relación. Sin ellos, es mucho más difícil capear las tormentas que vendrán porque es menos probable que los socios se unan como una unidad.

 

7. Esté dispuesto a admitir libremente cuando esté equivocado.


Muchas personas tienen dificultades para admitir cuando estaban equivocados. Eso es desafortunado porque la voluntad de ser honesto y admitir cuando te equivocaste es una forma muy poderosa de forjar la intimidad y la conexión en una relación.

eres un ser humano No siempre vas a hacer lo correcto. No siempre vas a tomar decisiones positivas. A veces, lo arruinarás mal.

Tu pareja necesita saber que eres una persona lo suficientemente grande como para no dejar pasar tu responsabilidad si quieres que tu relación resista esos golpes.

Además, hacerse cargo del problema y admitir la culpa es una forma segura e inmediata de aliviar las tensiones entre ustedes, lo que significa que el conflicto es menos destructivo y pasa más rápido.

Solo asegúrate de que realmente tienes la culpa y de que no estás simplemente aceptando la culpa por algo para apaciguar a tu pareja.


8. Da un paso atrás del problema.


La ira y la frustración a menudo nublan nuestro juicio. Hay momentos en que las cosas no van a ir bien. Estarás enojado, y tu ira será justificada. Y puede parecer constantemente que la solución al problema está fuera de tu alcance, que simplemente no puedes verla para agarrarla. Sumergirse en un problema y tratar de abrirse camino a través de la fuerza bruta puede resultar contraproducente debido a un juicio confuso.

Es posible que pueda llegar a una solución más rápido si da un paso atrás en el problema, lo deja a un lado por un tiempo y luego vuelve a él con ojos nuevos y una mente tranquila.

 

9. Sea honesto acerca de las finanzas.


Una de las principales causas de estrés y rupturas en las relaciones es el dinero. Un mal ajuste financiero en una relación causará mucho estrés y conflicto. Realmente no puedes emparejar a alguien que es un ahorrador constante y un ahorrador de centavos con alguien que gasta libremente, al menos, no sin cierto nivel de conflicto.

Cuanto más honestos sean los dos sobre sus finanzas y deudas, estarán en una mejor posición cuando la vida comience a arrojarles gastos inesperados. Asegúrese de que los dos estén en la misma página con respecto a sus finanzas y ahorros, o volverá a morderlo cuando el dinero escasee.

 

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