Aprender a superar el miedo al fracaso comienza identificándolo. El miedo al fracaso no siempre es obvio. Este miedo no aparece de la misma manera que los miedos más agudos, como hablar en público o la ansiedad social, se manifiestan. Probablemente no tendrá palmas sudorosas y un corazón acelerado por miedo al fracaso. En su lugar, verá uno, o todos, de estos cuatro signos

1. TE PREOCUPAS POR LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS: Los seres humanos son animales sociales, y es natural preocuparse por lo que piensan los demás, hasta cierto punto. Pero preocuparse demasiado por lo que piensan los demás puede conducir a un miedo paralizante al fracaso. Ya sea que le preocupe que los demás piensen mal de usted, se decepcionen de usted o simplemente no lo encuentren muy interesante, superar el miedo al fracaso siempre implica valorar la única opinión que importa: la suya.
2. USTED ESTABLECE EXPECTATIVAS BAJAS PARA USTED MISMO: ¿A menudo les dices a los demás que "no eres muy bueno" en algo o que realmente no esperas poder tener éxito? ¿Está simplemente “probándolo” sin poner todo su esfuerzo? Todas estas son señales de que tienes miedo al fracaso. Al establecer bajas expectativas para ti mismo, te estás protegiendo de las críticas, de ti mismo y de los demás.
3. PROCRASTINAS: Al igual que establecer expectativas bajas, procrastinar es una forma de protegerse del fracaso. Si encuentra excusas, ya sea que no tiene tiempo, energía o los recursos que necesita para lograr sus objetivos, en realidad es un mecanismo de defensa contra su miedo al fracaso. Si nunca empiezas, no puedes fallar.
4. NO SE PUEDE PASAR DE LOS FRACASOS: Aquellos con miedo al fracaso todavía logran mucho en la vida. La diferencia entre alcanzar tu estado máximo y simplemente existir radica en tu reacción cuando fallas. Es normal sentirse triste y decepcionado, pero si tiendes a revolcarte en estas emociones o experimentas una angustia prolongada, podría ser porque no eres capaz de encontrar las lecciones y seguir adelante, dos necesidades absolutas si quieres aprender a superar. miedo al fracaso.

UN ESTUDIO DE CASO

Karla Vargas identificó su propio miedo al fracaso en un evento de Business Mastery. Después de tres años iniciales de éxito, el negocio que había construido luchó contra la competencia, un mercado que cambiaba rápidamente y tensiones internas. Dedicar cada vez más tiempo a resolver estos problemas resultó ser una carga para Karla: su compañía se convirtió en una fuente de dolor.

En ese momento de frustración, creó un nuevo negocio para actuar como una salida. Tuvo éxito de inmediato, pero ese logro hizo poco para aliviar su dolor por lo que fue de su primera empresa. Karla necesitaba aprender a superar su miedo al fracaso y dejar su primera empresa. Necesitaba encontrar las lecciones en el fracaso, dejar de preocuparse por lo que pensaran los demás y seguir adelante.

Tony Robbins le mostró a Karla que había combinado su propia identidad con la de su negocio, y su duda sobre dejar ir el antiguo negocio era un reflejo de su miedo al fracaso. Él la ayudó a separar la identidad de su negocio de su identidad personal, lo que le permitió abrirse a un sinfín de nuevas oportunidades.

CÓMO SUPERAR EL MIEDO AL FRACASO

Al igual que Karla, los empresarios más exitosos del mundo, los mejores atletas y los actores famosos tuvieron que aprender a superar el miedo al fracaso para elevarse a nuevas alturas. Como ha dicho Tony, “No conozco a nadie que haya tenido éxito en la vida y en los negocios que no haya sido devastado varias veces. La única diferencia es que se levantan de inmediato”. Así es como puede evitar que el miedo al fracaso lo detenga.