Todos clasifican estas necesidades humanas de manera diferente, y la forma en que se clasifican explica por qué eres como eres como persona. Las cuatro necesidades principales de la lista anterior dan forma a nuestra personalidad, mientras que las dos últimas (crecimiento y contribución) dan forma a nuestras necesidades espirituales. Las necesidades de las personas se pueden satisfacer de diversas maneras; buscamos la realización a través de nuestras relaciones, carreras, intereses personales y más. Aquí hay más sobre las necesidades humanas básicas y lo que significan.

1. Certeza: seguridad de que puede evitar el dolor y obtener placer
2. Incertidumbre/Variedad: necesidad de lo desconocido, cambio, nuevos estímulos
3. Significado: sentirse único, importante, especial o necesitado
4. Conexión/Amor: un fuerte sentimiento de cercanía o unión con alguien o algo
5. Crecimiento: una expansión de capacidad, habilidad o comprensión
6. Contribución: un sentido de servicio y enfoque en ayudar, dar y apoyar a otros.

CERTEZA

Si la certeza es una de sus necesidades principales, necesita sentirse seguro y seguro sobre el futuro. Cuando recibe un reconocimiento positivo, puede ir acompañado de una necesidad de certeza de que el reconocimiento es auténtico y continuará. Para vivir una vida llena de certeza, tu vida tiene que permanecer igual, una expectativa casi imposible de cumplir. Entonces, controlas artificialmente tu entorno cambiando tus expectativas o evitando nuevas situaciones o personas. Este proceso le brinda la seguridad de que sus acciones evitarán el dolor o obtendrán placer, lo que luego satisface la necesidad humana básica de certeza.

Cómo saber si la certeza es una de tus necesidades principales: eres digno de confianza y siempre haces lo que dices que harás. Le gusta planificar, prospera con un horario y es muy organizado. Dudas en tomar riesgos y tener nuevas experiencias. Puedes caer en conductas adictivas u obsesivas.

Cómo satisfacer una necesidad de certeza: encuentre actividades que disfrute, pero que también lo saquen un poco de su zona de confort. Incorpora rutinas saludables y empoderadoras a tu vida. Retribuir a los demás para promover el crecimiento y la contribución de manera constante.

INCERTIDUMBRE/VARIEDAD

Aunque es importante comprender la belleza de la incertidumbre, aquellos que experimentan esto como una de sus principales necesidades humanas básicas pueden llevarlo al extremo. Se involucran en cambios frecuentes de trabajo o relaciones en aras de la variedad, o toman riesgos innecesarios para lograr la descarga de adrenalina que anhelan. Sin embargo, si la incertidumbre es una de sus 6 principales necesidades humanas, no tendrá miedo de correr riesgos y no evitará situaciones o personas nuevas.

Cómo saber si la variedad es una de tus principales necesidades: generalmente eres extrovertido y te gusta conocer gente nueva. Siempre estás dispuesto a hacer algo nuevo y tienes muchos intereses. Puede estar desenfocado y carecer de habilidades de planificación, y tal vez alejar a las personas en las relaciones.

Cómo satisfacer la necesidad de variedad: Alimente su mente regularmente con una variedad de información nueva. Cambie su rutina de ejercicios, coma alimentos nuevos y tome clases con gente nueva. Aprende a encender la pasión en tu vida y tus relaciones.

SIGNIFICADO

Si la importancia se encuentra entre las dos principales de sus 6 necesidades humanas, entonces parte de satisfacer esa necesidad incluye recibir reconocimiento. Esto se traduce en un deseo de ser visto, escuchado y escuchado; en resumen, quiere ser notado. Mide la importancia por lo que cree que lo hace único en comparación con todos los que lo rodean. El reconocimiento te proporciona una sensación de validación que te hace sentir visto, especial y/o necesitado. El reconocimiento es una fuerza impulsora importante detrás del comportamiento humano porque nos proporciona un sistema de medición para analizar y rastrear nuestra importancia. El reconocimiento también es una parte extremadamente importante para mantener la productividad de los empleados.

Aquellos que no idean una forma positiva de sentirse significativos pueden terminar tomando medidas drásticas para sentirse bien, como volverse al alcohol o participar en discusiones frecuentes. Otros se rodean de personas que ven como menos hábiles o menos hábiles para contrastar con sus propios logros. Cualquiera de los escenarios puede resultar en una mayor importancia, pero ninguno de los dos comportamientos es particularmente saludable.

Cómo saber si la importancia es una de sus necesidades principales: está muy motivado para tener éxito y le encanta establecer y alcanzar metas. Estás comprometido con una causa, o varias causas. Otros te dicen que te destacas. Puede ser demasiado competitivo, perfeccionista o dramático.

Cómo satisfacer una necesidad de trascendencia: Canalice su naturaleza competitiva hacia actividades saludables aprendiendo un nuevo deporte o habilidad o como voluntario. Trabaja en tus habilidades sociales para convertirte en un líder más completo. Comprométete con el dominio total de tu profesión o carrera.

CONEXIÓN/AMOR

Si la conexión/el amor es su principal necesidad humana básica, está constantemente buscando una relación cercana con alguien o algo. Entiendes verdaderamente que el amor te despierta al don de la vida. Las personas necesitan amor, y esto puede conducir a algunas relaciones increíblemente satisfactorias, pero también puede hacer que sacrifiques el cuidado personal para cuidar de los demás o mantener una relación.

Cómo satisfacer una necesidad de conexión: estar dispuesto a ser vulnerable y crear amistades más profundas y significativas. Comunique sus necesidades a su pareja para mejorar la intimidad. Alcanza una mayor espiritualidad a través de la oración, la meditación o la conexión con la naturaleza.

CRECIMIENTO

Aquellos cuya principal necesidad fundamental es el crecimiento siempre se esfuerzan por ser mejores y aprender más. Son muy buenos en su trabajo, pero tienden a avanzar rápidamente tan pronto como creen que han alcanzado su máximo potencial. Aunque su constante esfuerzo por mejorar asegura que nunca se aburrirán, pueden errar por el lado del perfeccionismo y descuidar el descanso y la relajación que necesitan para mantener los niveles de estrés manejables.

Sin expectativas sin decepciones

Cómo saber si el crecimiento es una de sus necesidades principales: siempre está superando los límites, tanto los suyos propios como los establecidos por otros y por la sociedad. Eres muy independiente y no estás apegado a las cosas materiales. Es posible que le resulte difícil conectarse con los demás y pasar demasiado rápido de las relaciones.

Cómo satisfacer una necesidad de crecimiento: desarrolle aún más su mentalidad de crecimiento al desafiarse a sí mismo no solo a aprender, sino a dominar realmente una habilidad difícil. No olvides el crecimiento emocional y espiritual: examina tus creencias limitantes, aprende a controlar tus emociones y practica la meditación o preparación.

CONTRIBUCIÓN

El secreto para vivir es dar, y aquellos que experimentan la contribución como una de sus 6 principales necesidades humanas lo saben mejor que nadie. Si tiene la necesidad de contribuir, es probable que marque una gran diferencia en su comunidad. Sin embargo, puede perder de vista el hecho de que dar comienza en casa y descuidar a los más cercanos a usted a medida que cambia el mundo.

Cómo saber si la contribución es una de tus principales necesidades: Eres una persona extremadamente empática y compasiva. Disfrutas retribuir y compartir lo que tienes. Quiere dejar un legado. Sin embargo, es posible que se queme fácilmente o que otros se aprovechen de usted.

Cómo satisfacer una necesidad de contribución: Retribuir es la mejor manera de satisfacer esta necesidad. No se limite a unirse a un grupo de voluntarios: inicie el suyo propio. Cuanto más cerca esté la causa de tu corazón, más satisfecho te sentirás.