“Si no creces, te mueres”. Es una frase famosa de Tony Robbins, porque es verdad. El crecimiento es una de las 6 necesidades humanas, y es tan vital como la importancia y el amor. Aprende hoy como cultivar un mentalidad de crecimiento.

Los atletas de alto rendimiento, los mejores empresarios y los artistas exitosos sin duda se lo toman muy en serio. Los verdaderos campeones siempre están buscando formas de ser mejores, esforzarse más y llegar aún más alto. Pero no tienes que ser Serena Williams para vivir tu vida con una mentalidad de crecimiento. Cultivar el crecimiento en tu vida es en realidad una serie de pequeños pasos que conducen a grandes resultados.

¿Que es una mentalidad de crecimiento?

Las personas con mentalidad de crecimiento creen que pueden mejorar sus habilidades y conocimientos. Una mentalidad de crecimiento significa que te gusta asumir nuevos desafíos. Está dispuesto a trabajar para obtener nuevas habilidades o aumentar su inteligencia. Si tienes una mentalidad de crecimiento, crees que puedes cambiar tu historia. Lo crees cuando Tony dice: “Podemos cambiar nuestras vidas. Podemos hacer, tener y ser exactamente lo que deseamos”.

Una mentalidad fija es la creencia de que las personas nacen con rasgos o habilidades innatas. Las personas con una mentalidad fija no creen que puedan mejorar mucho. No disfrutan los desafíos, porque el fracaso los hace sentir poco inteligentes o inadecuados. La investigación muestra que también tienden a lograr menos, porque no se esfuerzan por aprender cosas nuevas, y les preocupa fallar frente a los demás.

Las culturas de empresa también pueden tener una mentalidad fija o de crecimiento. Los ejemplos de mentalidad de crecimiento en los negocios incluyen la contratación interna, la importancia de la pasión y el potencial, la inversión en el desarrollo profesional y el fomento de la toma de riesgos. Las culturas empresariales de mentalidad fija dependen del pedigrí durante su proceso de contratación, contratan a personas externas con más frecuencia y dependen de unos pocos empleados "estrella" en lugar de aceptar todas las contribuciones. La investigación ha demostrado que las empresas con mentalidad de crecimiento tienen empleados más felices y culturas más innovadoras.

La mentalidad de crecimiento conduce a la superación personal, la innovación empresarial y más. Y lo mejor de todo es que puede desarrollarse tanto en individuos como en organizaciones.

¿Como puedo desarollar una mentalidad de crecimiento?

Ahora que hemos respondido a la pregunta "¿Qué es una mentalidad de crecimiento?" deberías ser capaz de identificar qué tipo de mentalidad tienes. Si crees que puedes tener una mentalidad más fija, no te preocupes. Tenga en cuenta la regla de los 2 milímetros de Tony: los cambios más pequeños pueden producir los mejores resultados. Un cambio de solo 2 milímetros puede ser la diferencia entre crear la vida que mereces y lograr tus objetivos o dejar que la vida se te escape. Pruebe estas actividades de mentalidad de crecimiento:

Cambia tu diálogo interno

Cambiar tus palabras puede cambiar tu vida. Comprenda la ley de la atracción y deshágase de las palabras negativas como "no puedo" y agregue palabras de mentalidad de crecimiento como "todavía". "No puedo dar buenas presentaciones" se convierte en "No he aprendido habilidades de presentación, todavía". "Ya no puedo mejorar mi hándicap de golf" se convierte en "No he alcanzado mis objetivos de golf, todavía". Pronto verá posibilidades en lugar de obstáculos.

Practica la visualización

Cuanto más te veas logrando tus objetivos, más seguro estarás y más los alcanzarás. Visualizar sus objetivos crea un ciclo positivo que se refuerza a sí mismo y conduce al crecimiento.

Superar el miedo al fracaso

A nadie le gusta fallar, pero es parte de la vida, especialmente para los grandes triunfadores. Crear una mentalidad de crecimiento no significa que nunca fallarás. Significa que tratas el fracaso como un trampolín hacia cosas más grandes. Hablar incluso cuando no está seguro, hacer preguntas y ofrecer ideas como voluntario son excelentes ejemplos de mentalidad de crecimiento, y todos implican superar su miedo al fracaso.

Afronta nuevos desafíos

La mejor manera de entrar en una mentalidad de crecimiento es simplemente hacerlo. En el trabajo, asuma tareas que nunca ha hecho antes. Acepta las críticas y utilízalas para mejorar. Tómese 20 minutos cada día para trabajar en una nueva habilidad, y trabaje en ella todos los días, sin importar cuán exitoso sea al principio. Cuantas más acciones tomes, más fácil será.