3 formas de mantener la motivación en el trabajo
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A poca gente le gusta ir a trabajar, pero no tiene por qué ser así. Aquí tienes tres formas de mantener la motivación en el trabajo y aprovechar al máximo tu jornada.
1. Encuentra un trabajo que te guste
Puede sonar a tópico, pero si encuentras un trabajo que te guste, no te importará trabajar duro en él. De hecho, probablemente lo encontrarás divertido y gratificante. Así que tómate un tiempo para averiguar en qué eres bueno y qué te gusta hacer, y busca trabajos que se ajusten a esos criterios.
2. Fija objetivos y consíguelos
No hay nada que nos dé más sensación de logro que alcanzar nuestros objetivos. Así que fíjate unos objetivos realistas cada día o cada semana y haz todo lo que esté en tu mano para alcanzarlos. Esto te dará un sentido de propósito y te mantendrá motivado durante todo el día.
3. Haz pausas cuando las necesites
Todos sabemos que debemos hacer descansos a lo largo del día, pero muchos no lo hacemos porque nos sentimos culpables o pensamos que nos perderemos algo importante. Pero si te tomas descansos con regularidad, no sólo serás más productivo cuando vuelvas al trabajo, sino que también evitarás quemarte.
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