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18 Maneras Altamente Efectivas de Mantenerse Motivado

Todo el mundo está motivado por cosas diferentes. Comprender lo que te motiva puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso.
En el entorno de trabajo competitivo de hoy, nuestro mayor recurso sin explotar puede ser nuestra propia motivación.

Pero, ¿qué sucede cuando no puede encontrar su motivación o no puede mantenerse motivado el tiempo suficiente para terminar un proyecto o incluso mantenerse al día con las tareas diarias? Necesitas encontrar tu motivación, pero ¿dónde?

Lo encuentras dentro, porque toda motivación es automotivación.

Lo que nos impulsa a mantenernos motivados es tan individual como lo que somos, por lo que debe adaptar una motivación que resuene con usted. Cuanto más se conozca y comprenda a sí mismo, más efectivos serán sus esfuerzos.

 

Aquí hay 18 estrategias simples que puedes probar:

1. Comprenda su por qué. A veces no es tanto el qué o el cómo lo que importa, sino el por qué: el propósito detrás de lo que estás haciendo. Tener claro para qué estás trabajando puede darte el estímulo para mantener el rumbo.
2. Define tu objetivo. Los objetivos definidos ponen sus ideas en modo de acción. Es el paso vital entre planificar y hacer.
3. Crea una visión clara. Si desea tener éxito, debe crear una visión clara y convincente, algo con lo que pueda relacionarse y resonar. Si no le habla a su corazón, no lo motivará a permanecer en el objetivo. Crea la visión más grandiosa posible, porque solo puedes lograr lo que ves.

4. Producir un plan. Una vez que tenga un objetivo establecido, un plan tomará su visión y desglosará los pasos que necesita para lograrlo. Una meta sin un plan, como sabemos, es solo un sueño.
5. Busque la imagen más grande. Cuando tenga que mantenerse motivado, piense en el panorama general. ¿Cómo se relaciona esto no solo con usted sino con los demás? ¿Cómo contribuirá a algo importante? ¿Dónde hará esto una diferencia? Para lograr más, piensa en grande.
6. Mantenlo positivo. Los pensamientos positivos conducen a acciones positivas, y las declaraciones de autoafirmación te ayudarán a lograr lo mejor. Toma el control de cómo piensas, cómo te sientes, cómo actúas. La positividad te ayudará a tomar las decisiones que te lleven al logro.
7. Enfoque las tareas de nuevas maneras. A veces, simplemente empezar puede ser el problema. Un enfoque diferente podría darle una nueva perspectiva y más energía.
8. Divide las metas en tareas manejables. Una clave importante para su éxito será su capacidad para dividir sus objetivos en tareas individuales más pequeñas y a corto plazo. Mantén las cosas manejables.
9. Organízate. Asegúrese de que su lugar de trabajo esté despejado para que su mente pueda estar organizada. Un ambiente tranquilo le brinda una mejor oportunidad de ser más eficiente y productivo.
10. Aborde la procrastinación de frente. No inventes excusas ni pierdas el tiempo racionalizando por qué aún no has comenzado. En su lugar, intente descubrir la verdadera razón de la demora y póngase a trabajar de inmediato. La mejor manera de empezar algo es simplemente empezar.

11. Aprovecha el poder de los plazos. Establecer un límite de tiempo para una actividad le permitirá reunir sus recursos y materiales para lograr cosas que de otro modo no podría hacer.

12. Deje de realizar múltiples tareas. No divida su atención, sino entréguese por completo e íntegramente a la tarea que tiene entre manos. Cuando lo hace, sus posibilidades de éxito aumentan.
13. Elimina tus distracciones. Haz lo que tengas que hacer para dejar de distraerte con personas, tareas o dispositivos electrónicos. Diseñe estrategias que lo ayuden a comenzar y completar tareas sin distracciones ni interrupciones.
14. Manténgase en la zona. Tu mejor y más productivo trabajo generalmente se realiza cuando estás en la zona. Pregúntate cómo crear el ambiente perfecto para que hagas tu mejor trabajo y mantenlo hasta que termines.
15. Elige el éxito. Elija tener éxito, luego apéguese a su elección y llévela hasta una conclusión. Al crear una imagen mental de ti mismo completando con éxito un trabajo, puedes aumentar tus posibilidades de éxito.

16. Hazlo divertido. Si realmente quieres mantenerte motivado, encuentra una manera de hacerlo divertido. La diversión no es el enemigo sino un gran motivador.
17. Aprovecha el poder del optimismo. La creencia de que puede lograr algo es esencial para su capacidad para hacerlo. El optimismo es la base del progreso.
18. Recompénsate a ti mismo. Aprenda lo que se necesita para completar las tareas temidas y configure un sistema de recompensas por completarlas.
19. Visualízate teniendo éxito. La visualización es una técnica poderosa que puede ayudarlo a concentrarse, mantenerse motivado y lograr sus objetivos. Al crear una imagen mental de ti mismo completando con éxito un trabajo, incluso las peores tareas pueden sentirse como parte del logro de algo grande.

Recuerde, la motivación comienza dentro. Encuéntralo, guárdalo y haz que funcione para ti.

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