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Puede ser duro cuando uno de los miembros de la pareja está siempre de viaje por trabajo. Puede sentir que está solo, o que tiene que asumir más que su parte de las tareas domésticas. Aquí tienes algunos consejos para hacer las cosas un poco más fáciles.

 

Mantén el contacto

Asegúrate de programar encuentros regulares con tu pareja, aunque sólo sea una charla rápida por teléfono o por Skype. Esto os ayudará a sentiros conectados el uno con el otro y puede evitar malentendidos.

 

Sea flexible

Si el horario de trabajo de tu pareja cambia constantemente, intenta ser lo más flexible posible . Puede ser útil establecer un calendario semanal o mensual para poder planificar tus propias actividades en función de su disponibilidad.

 

Comunícate

Si te sientes abrumado, habla con tu pareja sobre ello. Es posible que no sea consciente de la cantidad de trabajo que estás haciendo, o que pueda ayudar más cuando esté en casa .

 

Planifica actividades

Asegúrate de tener algo que hacer mientras tu pareja está fuera, ya sea salir con amigos, practicar un deporte o simplemente leer un libro. No te quedes en casa sin hacer nada sólo porque tu pareja se ha ido - eso sólo te hará sentir peor.

 

Busca apoyo

Si te resulta difícil afrontar la situación, habla con un amigo o familiar para que te apoye. También puedes unirte a una comunidad o a un foro en línea para personas en situaciones similares.

 

Nadie dijo que estar en una relación con alguien que viaja por trabajo fuera a ser fácil, pero eso no significa que no pueda ser manejable.

 

Con un poco de esfuerzo y planificación, puedes facilitarte las cosas. Mantente en contacto con tu pareja, sé flexible cuando su horario cambie, comunícate abiertamente y encuentra formas de mantenerte ocupado.

 

Si te sientes abrumada o perdida, no dudes en buscar el apoyo de amigos o familiares.

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