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El tercer trimestre del embarazo puede ser tan emocionante como agotador. Esto es lo que puede esperar durante esta etapa final del embarazo.

 

¡Estás en la recta final! El tercer trimestre del embarazo suele ser tan emocionante como agotador. A medida que tu bebé crece y se desarrolla, puedes empezar a sentirte más incómoda. Pero también hay muchas cosas maravillosas que esperar durante esta etapa final del embarazo.

¿Qué ocurre con tu bebé durante el tercer trimestre?

Al final del tercer trimestre, tu bebé estará completamente desarrollado y preparado para la vida fuera del útero. Estas son algunas de las cosas que ocurren durante el tercer trimestre:

Tu bebé crece y gana peso.

Los huesos del cráneo de tu bebé comienzan a fusionarse.

El sistema digestivo de tu bebé madura.

Tu bebé practica la respiración inhalando líquido amniótico.

 

Qué esperar durante el tercer trimestre del embarazo

Nuevos síntomas en tu rutina

Durante el tercer trimestre, puede empezar a se sienten más incómodos a medida que el bebé crece. Estos son algunos de los síntomas más comunes del tercer trimestre:

 

  • Dolor de espalda
  • Contracciones de Braxton Hicks
  • Dificultad para respirar
  • Acidez e indigestión
  • Hinchazón de pies, tobillos y manos

Lo que puedes hacer para sentirte mejor

Para ayudar a aliviar algunas de las molestias del embarazo, hay cosas que puedes hacer:

 

Dormir de lado, con una almohada entre las rodillas o con una pierna apoyada en una almohada.

 

Lleva calzado cómodo y evita estar de pie durante largos periodos de tiempo.

 

Haga ejercicio regularmente (con el permiso de su médico).

 

Coma comidas pequeñas y frecuentes y evite los alimentos picantes o grasos.

 

Habla con tu médico sobre los medicamentos para la acidez estomacal que se pueden tomar con seguridad durante el embarazo.

Cuándo acudir al médico

Es importante que acudas al médico con regularidad durante el tercer trimestre de embarazo.

 

Es probable que tenga citas cada cuatro semanas durante el tercer trimestre. Asegúrese de ponerse en contacto con su médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

  • Sangrado vaginal
  • Pérdida de líquido de la vagina
  • Disminución de los movimientos fetales
  • Dolor abdominal intenso
  • Mareos, desmayos o fuertes dolores de cabeza

 

Si aún no está de 37 semanas embarazada, también deberá acudir al médico de inmediato si se pone de parto.

¿Qué ocurre durante el parto?

Durante el trabajo de parto, tu bebé atravesará el canal de parto y llegará al mundo. El parto puede ser vaginal o por cesárea.

Parto vaginal

La duración media del parto es de 12 a 14 horas para las madres primerizas y de 10 horas o menos para las madres experimentadas.

 

El parto comienza con contracciones del útero. Estas contracciones se vuelven gradualmente más intensas, frecuentes y regulares. Cuando las contracciones se producen con una frecuencia de cinco a siete minutos y duran unos 60 segundos, se considera que el parto está activo y es probable que acompañada de otros síntomas como un espectáculo de sangre, dolor de espalda y náuseas.

 

A medida que el trabajo de parto avanza, las contracciones se vuelven más intensas y frecuentes, lo que acaba provocando la dilatación del cuello uterino hasta los 10 centímetros. En este momento, llega el momento de empujar. La fase de empuje puede durar entre 20 minutos y dos horas o más.

 

Una vez que la cabeza del bebé empieza a salir del canal de parto, el cuerpo suele seguirlo en cuestión de minutos. Tras el parto, se corta el cordón umbilical y se expulsa la placenta.

Cesárea

La cesárea es un procedimiento quirúrgico utilizado para dar a luz a un bebé a través de una incisión en el abdomen de la madre.

 

Se puede realizar una cesárea si el bebé está en peligro, si la madre tiene una condición médica que hace que el parto vaginal sea arriesgado o si el trabajo de parto no está progresando como debería.

 

En algunos casos, la mujer puede optar por una cesárea, incluso si ha tenido una cesárea previa o si está embarazada de gemelos.

 

Tras el nacimiento del bebé, la incisión se cierra con puntos de sutura. La madre suele permanecer en el hospital de dos a tres días después de una cesárea.

Conclusión

El tercer trimestre del embarazo es un momento de gran emoción y anticipación. También es un momento en el que muchas futuras madres empiezan a sentirse más incómodas a medida que el bebé crece; sin embargo, con paciencia, calma y los cuidados que te mencionamos en este artículo con seguridad podrás vivir este último semestre con equilibrio y plenitud.

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