¿Se siente deprimido? ¿Te sientes desanimado? Si está luchando contra la depresión, puede ser difícil encontrar formas de afrontarla. Pero hay tratamientos que pueden ayudar. No pierdas la esperanza. Busca ayuda profesional y el apoyo de tus amigos y familiares. Con el tratamiento, puedes empezar a sentirte mejor.
Si tienes alguno de los siguientes síntomas, acude a un médico o profesional de la salud mental:
- Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o "vacío"
- Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba
- Pérdida o aumento significativo de peso; cambios en el apetito
- Insomnio o hipersomnia casi a diario
- Lentitud de pensamiento o de movimientos; sensación de inquietud o intranquilidad
- fatiga o pérdida de energía
- Sentimientos de inutilidad o culpabilidad
- Dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones
- Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio
La depresión puede dificultar el funcionamiento de la vida cotidiana. Pero con tratamiento, puedes empezar a sentirte mejor. Si crees que puedes estar deprimido, acude a un médico o profesional de la salud mental. Él o ella puede hablar con usted sobre sus síntomas y ayudarle a encontrar el mejor tratamiento para usted. La depresión es una enfermedad tratable. No sufras en silencio. Busca ayuda hoy mismo.
