No es ningún secreto que la procrastinación puede suponer una gran pérdida de productividad y motivación.
De hecho, a menudo se cita como una de las principales razones por las que la gente no logra sus objetivos.
Pero lo que mucha gente no sabe es que hay cosas específicas que pueden hacer para evitar la procrastinación en primer lugar.
Estos son mis 5 mejores consejos:
1) Márcate un objetivo concreto
Índice del artículo
Cuando se trata de evitar la procrastinación, es esencial tener un objetivo claro y específico
Si no sabes exactamente lo que quieres conseguir, es fácil que te desvíes o te sientas abrumado
2) Divida su objetivo en pasos más pequeños
Una vez que tengas un objetivo en mente, divídelo en pasos más pequeños que puedas completar
Esto hará que el objetivo sea menos desalentador y le dará una sensación de progreso al comprobar cada paso.
3) Establezca una fecha límite
Si un objetivo parece demasiado abierto, puede ser fácil posponerlo indefinidamente
Establecer una fecha límite le ayudará a concentrarse y a mantener el rumbo
4) Elaborar un plan de acción
Una vez que tenga en mente su objetivo y la fecha límite, es el momento de elaborar un plan de acción
Este debe incluir los pasos específicos que debes dar para alcanzar tu objetivo
5) Pasa a la acción
Por supuesto, ninguno de estos consejos servirá de nada si no pasas a la acción
La mejor manera de evitar la procrastinación es simplemente empezar a dar pequeños pasos hacia tu objetivo
No espere a que llegue el momento o la condición perfecta: ¡empiece hoy mismo!
La procrastinación puede suponer una enorme merma de la productividad y la motivación, pero es evitable si sabes cómo hacerlo.
Estos consejos te ayudarán a mantenerte en el buen camino cuando trabajes para conseguir tus objetivos, dividiéndolos en pasos más pequeños con plazos específicos y un plan de acción.
Sólo recuerda pasar a la acción y empezar hoy mismo
