La distimia, también llamada trastorno depresivo persistente (TDP), es una forma de depresión de larga duración. Se caracteriza por un estado de ánimo bajo que dura al menos dos años. Las personas con distimia pueden tener problemas para desenvolverse en su vida cotidiana y pueden tener dificultades para disfrutar de actividades que antes les resultaban placenteras.

Se cree que la distimia está causada por una deficiencia del neurotransmisor serotonina. La serotonina es una susta ayuda a regular el estado de ánimo, el apetito y el sueño. Un déficit de serotonina puede provocar sentimientos de tristeza y desesperanza.

La distimia suele tratarse con antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Estos medicamentos ayudan a aumentar el nivel de serotonina en el cerebro. La terapia, en particular la terapia cognitivo-conductual (TCC), también puede ser útil para tratar la distimia.

Las personas con distimia pueden tener un mayor riesgo de desarrollar un trastorno depresivo mayor u otras enfermedades mentales, como trastornos de ansiedad o trastornos por abuso de sustancias. Por lo tanto, es importante buscar tratamiento para la distimia lo antes posible.ncia química que ayuda a regular el estado de ánimo. Un déficit de serotonina puede provocar sentimientos de tristeza, ansiedad e irritabilidad.

El tratamiento de la distimia suele incluir medicación y/o terapia. Los medicamentos que se suelen utilizar para tratar la distimia son los antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo. Estos medicamentos pueden ayudar a corregir el desequilibrio químico en el cerebro que se considera responsable de los síntomas de la distimia.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de terapia que puede ser útil para tratar la distimia. La TCC ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos que pueden estar contribuyendo a su depresión.

Si cree que puede tener distimia, es importante que busque ayuda profesional. Los antidepresivos se utilizan a menudo para tratar la distimia porque pueden ayudar a corregir el desequilibrio químico en el cerebro que se cree que es la causa de la distimia. La terapia, especialmente la TCC, también puede ser útil para tratar la distimia. Si estás luchando contra la distimia, es importante que busques ayuda profesional para que puedas recibir el tratamiento que necesitas.