El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano y es el responsable de crear nuestras motivaciones y deseos. El cerebro está constantemente activo, incluso cuando estamos dormidos, e interactúa constantemente con el resto de nuestro cuerpo para mantenernos vivos.

Hay cuatro tipos principales de motivación: biológica, social, emocional y cognitiva. La motivación biológica proviene de cosas como el hambre y la sed, que son necesarias para la supervivencia. La motivación social proviene de cosas como la necesidad de aprobación o pertenencia. La motivación emocional proviene de cosas como la felicidad o el miedo. Y la motivación cognitiva proviene de cosas como la necesidad de alcanzar un objetivo o aprender algo nuevo.

El cerebro utiliza estos diferentes tipos de motivación para mantenernos vivos y funcionando. Por ejemplola necesidad de comida y agua nos motivará a comer y beber, incluso cuando no queramos hacerlo. La necesidad de aprobación o pertenencia nos motivará a interactuar con los demás, incluso cuando nos sintamos tímidos o ansiosos. Y la necesidad de felicidad o de evitar el dolor nos motivará a buscar experiencias que nos hagan sentir bien o a evitar las que nos hagan sentir mal.

La motivación es esencial para la supervivencia, pero también es responsable de gran parte de la alegría y la felicidad que experimentamos en la vida. Sin motivación, no podríamos perseguir nuestros objetivos o sueños. No podríamos disfrutar de nuestras aficiones ni pasar tiempo con nuestros seres queridos. No podríamos aprender cosas nuevas ni crecer como personas.

La motivación es lo que nos impulsa a hacer las cosas que hacemos, y es una parte esencial de la experiencia humana.