Descarga la mejor app para meditar GRATIS:

Los narcisistas están en todas partes. Puede que te sorprenda saber que hay un narcisista en tu vida, y puede que ni siquiera te des cuenta.

 

Los narcisistas pueden ser personas encantadoras y manipuladoras que suelen tener una necesidad excesiva de admiración y atención.

 

También pueden ser muy destructivos para las personas que les rodean. Si alguna vez has estado en una relación con un narcisista, o si actualmente estás en una, sabes lo dañinos que pueden ser.

 

Pero, ¿qué puedes hacer para protegerte? Aquí tienes siete claves para saber cómo protegerte de los narcisistas.

1. Entender qué es el narcisismo.

El narcisismo es un trastorno de la personalidad que se caracteriza por un sentido exagerado de la propia importancia, una necesidad de admiración y atención, y una falta de empatía hacia los demás

2. Conozca los signos de un narcisista.

Algunos signos comunes de un narcisista son: gran encanto y carisma, sentido del derecho, aprovecharse de los demás, necesidad de control, manipulación y falta de empatía

3. Sea consciente de la oferta del narcisista.

Los narcisistas necesitan atención y admiración constantes para sentirse bien con ellos mismos. A menudo tratarán de encontrar personas a las que puedan utilizar para su propio necesita

4. No seas el suministro del narcisista.

No le des al narcisista la atención y la admiración que ansía. Si lo haces, sólo facilitarás su comportamiento

5. Establezca límites con el narcisista.

Los narcisistas suelen intentar controlar a las personas que les rodean. Es importante establecer límites con un narcisista y mantenerlos

6. No participe en el comportamiento del narcisista.

Los narcisistas suelen intentar provocar la reacción de las personas que les rodean. Es importante no participar en su comportamiento, ya que esto sólo le permitirá.

 

7. Busca ayuda profesional si estás en una relación con un narcisista.

Si estás en una relación con un narcisista, es importante buscar ayuda profesional. Esta puede ser una situación difícil y peligrosa, y la ayuda profesional puede proporcionar orientación y apoyo.

 

Los narcisistas pueden ser personas destructivas y manipuladoras. Si alguna vez has estado en una relación con uno, o si actualmente estás en una, es importante saber cómo protegerte. Las siete claves que hemos proporcionado deberían ayudarte a empezar. Recuerda que es importante establecer límites y no participar en el comportamiento del narcisista. Si necesita ayuda, busque asistencia profesional.

Meditación Para Tu vida

Una vida con mayor bienestar
empieza con 5 minutos de meditación al día

Descarga la app gratis:

Puramente Meditación para la Vida

Comparte

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Articulos Relacionados

Eneatipo 3 bajo estrés

Cuando los 3 están estresados, primero se sumergen en sus rasgos poco saludables del tipo 3 (vanidosos, inauténticos, necesitados de validación). Sin embargo, después de

Leer más »

Descubre los beneficios que la meditación tiene para tu equipo
Empieza ahora a construirla con Pura Mente.

Pura Mente 2021 © Todos los derechos reservados