string(65) "https://puramente.app/wp-content/uploads/2021/05/logo-color-s.png"
string(65) "https://puramente.app/wp-content/uploads/2021/05/logo-color-s.png"

Descarga la mejor app para meditar GRATIS:

¿Qué enfermedades cura el método Wim Hof? Beneficios del método Wim Hof

El método Wim Hof es una técnica de respiración y meditación que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de diversas enfermedades, entre ellas:-Ansiedad

-Depresión

-Insomnio

-Dolor crónico

-Enfermedades autoinmunes

-Enfermedades inflamatorias

-Enfermedades cardiovasculares-Enfermedades neurodegenerativas


El método Wim Hof se basa en el principio de que nuestro estado mental tiene un impacto directo en nuestra salud física. Si aprendemos a controlar nuestra respiración y a centrar nuestra atención, podemos mejorar nuestro bienestar general y nuestra resistencia a las enfermedades. Además, se ha demostrado que el método Wim Hof aumenta los niveles de endorfinas, serotonina y dopamina, que desempeñan un papel importante en la regulación del estado de ánimo y la promoción de la sensación de bienestar. Por último, el método Wim Hof puede ayudar a reducir los niveles de estrés y promover una sensación de calma y claridad.

Te esperamos en Pura Mente App con más meditaciones, guías y consejos de bienestar

Comparte

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Articulos Relacionados

Descubre los beneficios que la meditación tiene para tu equipo
Empieza ahora a construirla con Pura Mente.

Pura Mente 2021 © Todos los derechos reservados