Aunque los Uno pueden experimentar mucho enojo, rara vez lo expresarán hacia el exterior. Más bien, es mucho más probable que su ira se exprese como momentos de irritación y resentimiento, a pesar de que se esfuerzan mucho por mantener estas emociones bajo control. Es probable que los sentimientos de irritación y resentimiento se centren en los demás y, a menudo, pueden ver a los demás como irresponsables, despreocupados por la calidad, poco éticos o que no cumplen con los altos estándares del Uno de alguna manera.

Aunque los Uno son muy autocríticos, no responden bien a las críticas de los demás. Ser críticos con ellos mismos y con los demás es una especie de mecanismo de defensa y, aunque los Uno luchan por la perfección, les desagrada intensamente que los demás señalen sus imperfecciones. Cuando aumenta la ira, los Uno tienden a volverse físicamente rígidos y extremadamente educados.

Cuando elijan expresar su enojo, lo pensarán bien y podrán justificar su enojo con una lista de agravios y detalles sobre experiencias pasadas y decepciones. La ira de uno a menudo se desencadena cuando considera cómo "deberían ser" las cosas y, en esos momentos, puede resultarle difícil mantenerse conectado con la forma en que están las cosas en este momento.