Cuando los 9 están estresados, primero se sumergen en sus rasgos poco saludables del 9 (indeciso, pasivo agresivo, olvidadizo). Sin embargo, después de ese nivel, si todavía están estresados o el estrés aumenta, se moverán hacia el tipo 6 y recogerán el promedio de rasgos poco saludables de 6.
Los rasgos promedio a poco saludables de 6 incluyen: volverse ansioso, desconfiar de los demás, comprometerse demasiado, preocuparse, dudar de sí mismo y estar a la defensiva.
Los tipos 9 pueden usar su número de estrés de manera saludable al hacer uso de los rasgos más saludables de 6. Esto puede significar averiguar de manera responsable qué tareas deben hacerse y hacerlas, pensar en todos los "qué pasaría si" en el futuro, pero luego proponer posibles soluciones, fiel a tu rutina, apoyándote a ti mismo y a los demás, comprometiéndote a cuidarte.
Consejos rápidos para 9s en estrés: haga una lista de sus "qué pasaría si" y luego piense en posibles formas de resolverlos. Salga a caminar solo para ayudarlo a procesar todo lo que siente y lo que realmente piensa sobre la situación. Pregunte a las personas de su confianza cómo debe resolver un problema y luego pruebe sus sugerencias.
