Cuando los 8 están estresados, primero se sumergen en sus rasgos poco saludables del 8 (controlador, intimidante, rebelde). Sin embargo, después de ese nivel, si todavía están estresados o el estrés aumenta, se moverán hacia el tipo 5 y recogerán el promedio de rasgos poco saludables de 5.
Entre los rasgos de promedio a poco saludables de 5 se incluyen: retraimiento, ser reservado, distante, cínico, tacaño, crítico con los demás.
Los de tipo 8 pueden usar su número de estrés de manera saludable al hacer uso de los rasgos más saludables de 5. Esto puede significar observar sus emociones. Mirando el problema de manera objetiva y lenta. Mirando perspicazmente todos los ángulos del problema.
Consejos rápidos para 8s en estrés: Siéntese y haga una lista de todas las emociones que está sintiendo. Investigue formas de resolver el problema y luego pruebe algunas. Haz uso de la actividad física para liberar parte de esa energía reprimida. Comparta sus problemas con alguien en quien confíe y trabaje con ellos de manera lógica.
