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Cuando los 6 están estresados, primero se sumergen en sus rasgos poco saludables del 6 (dudas de sí mismos, ansiosos, hipervigilantes). Sin embargo, después de ese nivel, si todavía están estresados o el estrés aumenta, se moverán hacia el tipo 3 y recogerán el promedio de rasgos poco saludables de 3.

Los rasgos promedio a poco saludables de 3 incluyen: miedo al fracaso, deshonestidad, conciencia de la imagen, mantenerse ocupado (a menudo ni siquiera en el problema pero manteniéndose ocupado para distraerse del problema), jactancioso.

Los de tipo 6 pueden usar su número de estrés de manera saludable al hacer uso de los rasgos más saludables de 3. Esto puede significar ver el problema de manera más optimista, trabajar de manera eficiente en proyectos, motivar la conversación (para sí mismo y para los demás), crear metas y verificar apagar.

Consejos rápidos para 6s en estrés: cree una lista de verificación de las cosas que desea lograr ese día (o semana) y abórdelas. Escriba en un diario todos sus miedos y luego escriba respuestas optimistas a ellos. Hable con personas de confianza para idear un plan de juego para abordar la situación.

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