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Cuando los 5 están estresados, primero se sumergen en sus rasgos poco saludables del tipo 5 (retraído, cínico, tacaño). Sin embargo, después de ese nivel, si todavía están estresados o el estrés aumenta, se moverán hacia el tipo 7 y recogerán el promedio de rasgos poco saludables de 7.

Los rasgos promedio a poco saludables de 7 incluyen: volverse inquieto, insatisfecho, indulgente, distraído, distraerse de los miedos saltando de una actividad a otra (o de una idea a otra).

Los tipos 5 pueden usar su número de estrés de manera saludable al hacer uso de los rasgos más saludables de 7. Esto puede significar ser más aventureros (probar algo fuera de su rutina habitual), imaginación, pensamiento futuro (pensar en soluciones que lleguen al futuro) , confiado en que todo saldrá bien.

Consejos rápidos para 5s con estrés: siga adelante y disfrute de formas saludables (pida comida para la cena, compre un nuevo videojuego, pase un día leyendo) pero no permita que esa indulgencia le impida vivir la vida. Lluvia de ideas con personas de confianza sobre cómo conquistar los problemas. Conéctate con amigos y haz algo divertido.

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