Cuando los 3 están estresados, primero se sumergen en sus rasgos poco saludables del tipo 3 (vanidosos, inauténticos, necesitados de validación). Sin embargo, después de ese nivel, si todavía están estresados o el estrés aumenta, se moverán hacia el tipo 9 y recogerán el promedio de rasgos poco saludables de 9.
Los rasgos promedio a poco saludables de 9 incluyen: ser complaciente, apático, dudar de sí mismo, desconectarse y retraerse.
Las personas del tipo 3 pueden usar su número de estrés de manera saludable al hacer uso de los rasgos más saludables de 9. Esto puede significar tener una mente abierta sobre la situación, no juzgarla (darse crédito incluso si no está teniendo éxito o nadie te está dando palmaditas en la espalda), siguiendo la corriente en lugar de esforzarte tanto.
Consejos rápidos para 3s en estrés: Conéctese con personas sin metas en mente. Haz listas de lo que aprecias de los demás y hazles saber. Trabaja en el jardín donde las cosas crecerán pero a su propio ritmo.
