Para algunos, puede significar simplemente tener una visión positiva de la vida y sentirse bien la mayor parte del tiempo.

Para otros, puede implicar una sensación más profunda de satisfacción y satisfacción con la vida en su conjunto, y para otros, la felicidad puede consistir más en experimentar emociones positivas como la alegría, el amor y el entusiasmo de forma regular.

Sea cual sea el significado de la felicidad puede ser para usted, hay una cosa en la que los expertos están de acuerdo, y es el hecho de que tener un sentido de propósito o vocación en la vida es uno de los ingredientes clave para la felicidad.

De hecho, la investigación ha demostrado que las personas que tienen un fuerte sentido de la vida son más propensas a reportar mayores niveles de felicidad y satisfacción con sus vidas.

Entonces, ¿por qué tener una vocación o un sentido de propósito es tan importante para la felicidad? Veamos tres razones sorprendentes:

1. Las personas con un sentido de propósito tienden a vivir más tiempo y con más salud.

Los estudios han demostrado que las personas que tienen un sentido de la vida tienden a vivir más tiempo.

Un estudio llegó a constatar que las personas que tenían un fuerte sentido de la finalidad tenían hasta un 50% menos de probabilidades de morir en un periodo de siete años que las que no tenían sentido de la finalidad.

2. Las personas con un sentido de propósito tienden a ser más resistentes y adaptables.

Las personas que tienen un sentido de propósito también son más resistente y adaptable

Por ejemplo, un estudio descubrió que las personas que tenían un fuerte sentido de la finalidad eran más propensas a recuperarse de los contratiempos y reponerse de los acontecimientos difíciles de la vida.

3. Las personas con un sentido de propósito tienden a estar más comprometidas con la vida.

Las personas con un sentido de propósito también son más propensas a comprometerse con y comprometidos con sus vidas

Por ejemplo, un estudio descubrió que las personas con un sentido de propósito eran más propensas a reportar niveles más altos de satisfacción en la vida y eran menos propensas a experimentar depresión.

Estas son solo algunas de las muchas razones por las que tener un sentido de propósito es tan importante para la felicidad. Si está buscando formas de aumentar tu sentido de propósito, hay muchas cosas que puedes hacer.