Descarga la mejor app para meditar GRATIS:

1. Discute, no te quejes

¿Con qué frecuencia te encuentras quejándote de los demás en el trabajo? ¿O encontrar fallas en los demás? Puede pensar que tiene una razón legítima, pero todas las quejas no le servirán de nada. De hecho, todo lo que hace es mantenerte desmotivado. Cuando haces esto, sigues recordándote lo malo que es tu ambiente de trabajo.

Aquí están las palabras poderosas para recordar: "discutir, no quejarse". ¿Cual es la diferencia? Bueno, cuando discutes, tratas de entender la causa raíz y tratas de encontrar una solución. Cuando te quejas, solo te enfocas en el problema y encuentras "placer" en insistir en las faltas de los demás.

 

2. Escuchar para comprender

Otra frase poderosa para recordar para mantenerse motivado en el trabajo es "escuchar para comprender". ¿Con qué frecuencia se encuentra escuchando a sus colegas solo para refutar lo que dicen? Cuando tienes acciones como esa, ¿cómo puedes encontrar un buen ambiente de trabajo para mantenerte motivado? La próxima vez que un colega hable, escuche de verdad para comprender lo que está diciendo.


3. Habla con entendimiento

¿Has analizado tu discurso en el trabajo? Quizás deberías. ¿Con qué frecuencia lastimas a las personas con las palabras que dices? Cuando usa palabras desagradables y, a menudo, repite chismes, inevitablemente crea un entorno poco saludable para usted y sus colegas.

Más palabras a tener en cuenta para mantenerse motivado en el trabajo son "hablar con comprensión". Reconoce las buenas cualidades de las personas y elógialas. Cuando nos enfocamos en las buenas cualidades de los demás, también nos hace sentir más felices. Haz un experimento: habla bien de los demás durante unas semanas. Un mes si puedes. Todos los días, felicita a alguien sinceramente. Incluso alguien que no te gusta. Luego, vea cuánto más motivado se siente en el trabajo.

 

4. Ayuda, no te escondas

Las últimas tres palabras poderosas para ayudarte a mantenerte motivado en el trabajo son "ayuda, no te escondas". Siempre que haya una oportunidad de estar disponible para servir a los demás, hágalo. Cuanto más tiempo pases ayudando a los demás y no escondiéndote de ellos cuando se necesita ayuda, más feliz serás en el trabajo. Lo que estás haciendo es fortalecer tus relaciones y hacer crecer tu red. Estos sistemas de apoyo también acudirán en su ayuda cuando necesite ayuda.

Por supuesto, existen palabras más poderosas que pueden ayudarlo a mantenerse motivado en el trabajo. Pero empieza con estos. Pueden parecer unas pocas frases pequeñas, pero no son fáciles de hacer. Lleva meses y meses de práctica. Pero si puede hacer esto durante un período de tiempo, verá una diferencia en su motivación en el trabajo.

Meditación Para Tu vida

Una vida con mayor bienestar
empieza con 5 minutos de meditación al día

Descarga la app gratis:

Puramente Meditación para la Vida

Comparte

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Articulos Relacionados

Desorden de personalidad

Mientras que la personalidad determina lo que piensas y cómo te comportas, los trastornos de personalidad están marcados por pensamientos y comportamientos que son perjudiciales

Leer más »

Descubre los beneficios que la meditación tiene para tu equipo
Empieza ahora a construirla con Pura Mente.

Pura Mente 2021 © Todos los derechos reservados