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La mayoría de la gente ve el estrés como algo malo, pero ¿y si te dijera que hay una forma de utilizarlo en tu beneficio?

 

Lo creas o no, el estrés puede ser algo bueno para los empresarios.

1. Utilizar el estrés para aumentar la productividad

Demasiado estrés puede llevar al agotamiento, pero una cantidad moderada de estrés puede mejorar la productividad. Cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo libera adrenalina y otras hormonas que nos preparan para hacer frente a la amenaza o al desafío que se nos presenta. Esta respuesta de "lucha o huida" nos da la energía y concentración que necesitamos para hacer el trabajo.

2. Utilizar el estrés para aumentar la creatividad

Cuando estamos sometidos a una cantidad moderada de estrés, podemos ser más creativos e ingeniosos. Esto se debe a que el estrés puede ayudarnos a pensar de forma diferente y a tener nuevas ideas.

3. Utilizar el estrés para aumentar la resiliencia

Aunque un exceso de estrés puede tener efectos negativos para la salud, una cantidad moderada de estrés puede aumentar nuestra capacidad de recuperación. Esto se debe a que cuando nos exponemos al estrés, nuestro cuerpo se adapta y se vuelve mejor para afrontarlo.

 

Así que, ¡ahí lo tienes! Tres formas de utilizar el estrés para impulsar tu negocio.

 

Solo recuerda que debes ser moderado, ni demasiado ni demasiado poco. Encuentra ese punto dulce y estarás en el camino del éxito.

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