Bienestar y crecimiento
en tu empresa
Juntos, reducimos el estrés laboral y burn-out en tiempos de pandemia. Con Mindfulness y Capacitaciones cultivamos habilidades blandas para cada persona, que impacten en una organización saludable y eficiente.

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Entrenar la mente como catalizador de un balance de vida saludable
• Actividad física
• Buen descanso
• Nutrición consciente
Buenas relaciones
Empatía
Compasión
• Sentido de propósito
• Conexión interior
Balance emocional
Atención y foco
Motivación
Breaks y tiempo libre
Más de 3000 estudios científicos de Harvard, Oxford,
MIT avalan los beneficios de la meditación.
Las personas que descansan bien son propensas a estar más felices en sus trabajos y más efectivos en sus tareas.
El hábito de meditar de manera frecuente ayuda a reducir el estrés laboral en hasta un 30%.
La meditación mejora la concentración, mostrando en diversos estudios mejoras en hasta un 22%.