Descarga la mejor app para meditar GRATIS:

El TOC es un trastorno mental que implica obsesiones o compulsiones persistentes e indeseadas, o ambas.
Las obsesiones son pensamientos o preocupaciones intrusivas, inapropiadas y no deseadas. Estos pensamientos persistentes son incontrolables y provocan angustia emocional y ansiedad.

Una obsesión puede ser sobre casi cualquier cosa. Sin embargo, a menudo involucran temores de contaminación o pérdida, imágenes violentas o religiosas (blasfemas) no deseadas, impulsos sexuales o agresivos inapropiados, o dudas y preguntas repetitivas.3

Las compulsiones se refieren a comportamientos, rituales o acciones que alguien siente una necesidad intensa de repetir una y otra vez para reducir la ansiedad o “neutralizar” la angustia por cierta obsesión.Los ejemplos incluyen contar, rezar, acumular, organizar, limpiar o revisar de forma repetitiva. 

Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5.ª edición (DSM-5), las obsesiones y compulsiones asociadas con el TOC consumen mucho tiempo, causan una angustia significativa e interfieren con la vida diaria.

Por ejemplo, alguien con TOC puede llegar tarde al trabajo o a la escuela constantemente porque siente una necesidad incontrolable de verificar que su puerta esté cerrada con llave una y otra vez. Alguien más puede evitar las amistades y las relaciones románticas debido a sus pensamientos intrusivos y no deseados acerca de los gérmenes o la posible contaminación.

Meditación Para Tu vida

Una vida con mayor bienestar
empieza con 5 minutos de meditación al día

Descarga la app gratis:

Puramente Meditación para la Vida

Comparte

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Articulos Relacionados

Desorden de personalidad

Mientras que la personalidad determina lo que piensas y cómo te comportas, los trastornos de personalidad están marcados por pensamientos y comportamientos que son perjudiciales

Leer más »

Descubre los beneficios que la meditación tiene para tu equipo
Empieza ahora a construirla con Pura Mente.

Pura Mente 2021 © Todos los derechos reservados