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El reencuadre es una de las herramientas más poderosas de la PNL.

 

Es una forma de ver las cosas que cambia tu perspectiva y, como resultado, tu estado emocional. Cuando reencuadras un evento o una situación, cambias el significado que le das.

 

Esto puede ser increíblemente liberador, porque te devuelve el control sobre tus emociones. También abre nuevas posibilidades sobre cómo responder a una situación.

 

El reencuadre puede utilizarse de muchas maneras. Por ejemplo, puedes replantear un acontecimiento negativo como una oportunidad de crecimiento o utilizarlo como motivación para pasar a la acción.

 

También puedes replantear tus objetivos para hacerlos más asequibles o retarte a ti mismo a pensar de forma diferente sobre un problema y encontrar nuevas soluciones.

 

El replanteamiento puede ayudarte a romper con las creencias limitantes y los bloqueos mentales, permitiéndote avanzar en la vida y centrarte en las cosas que realmente te importan. Con la práctica, puede convertirse en una segunda naturaleza y en una parte indispensable de tu caja de herramientas de PNL

 

En resumen, el reencuadre es una forma poderosa de cambiar tu mentalidad y ver las cosas desde una perspectiva diferente. Te permite tomar el control.

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