Las migrañas son uno de los tipos más comunes de dolores de cabeza. Pueden ser extremadamente dolorosas y debilitantes, provocando náuseas, vómitos y una extrema sensibilidad a la luz y el sonido. En algunos casos, pueden incluso provocar la pérdida de visión.

No existe una causa definitiva de las migrañas. Sin embargo, los científicos creen que pueden estar provocadas por una serie de factores, como cambios en la química del cerebro, estrés, desencadenantes alimentarios y factores ambientales.

Un posible tratamiento para las migrañas es la serotonina.

¿Qué es la serotonina?

La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel en la regulación del estado de ánimo y ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de las migrañas.

Varios estudios han investigado el uso de la serotonina para el tratamiento de las migrañas. Una revisión de estos estudios descubrió que la serotonina era eficaz para reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas.

¿Cómo aumentar los niveles de serotonina?

Hay varias formas de aumentar los niveles de serotonina, como meditar, tomar suplementos, comer alimentos ricos en triptófano (un aminoácido que se convierte en serotonina en el cuerpo), y la exposición a la luz brillante.

También puedes aumentar tus niveles de serotonina tomando antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Los ISRS son un tipo de medicación que se utiliza habitualmente para tratar la depresión. Sin embargo, también pueden ser eficaces en el tratamiento de las migrañas .

Si está pensando en tomar serotonina para el tratamiento de las migrañas, es importante que hable primero con su médico. Esto se debe a que la serotonina puede interactuar con otros medicamentos y puede no ser adecuada para todo el mundo.