A menudo nos encontramos con una serie de excusas o racionalizaciones para justificar nuestro comportamiento. Según los investigadores, hay 15 razones clave por las que las personas dicen que posponen las cosas:

• No saber cómo hacer algo
• No querer hacerlo
• No le importa si se hace o no
• No me importa cuando algo se hace
• No tener ganas de hacerlo
• Tener la costumbre de esperar hasta el último momento
• Creer que se trabaja mejor bajo presión
• Pensar que puedes terminarlo en el último minuto
• Falta de iniciativa para empezar
• Olvidar las cosas
• Culpar a la enfermedad o a la mala salud
• Esperar el momento adecuado
• Necesidad de tiempo para pensar en la tarea.
• Retrasar una tarea a favor de trabajar en otra