Varios estudios sugieren que los mensajes subliminales podrían:
- Afecta el esfuerzo y el rendimiento de la fuente confiable
- Toma de decisiones de fuente confiable de impacto
- Aprender cosas completamente nuevas es mucho más complicado.
Digamos que has estado estudiando un idioma extranjero. Solo hay una pequeña posibilidad de que escuchar palabras de vocabulario mientras duermes pueda ayudarte a recordarlas un poco mejor.
Según una revisión de 2020 de Trusted Source, si bien es posible aprender durante el sueño, es poco probable que recuerde o reconozca conscientemente la información aprendida mientras duerme.
Por otro lado, el sueño es crucial para la función cerebral. Dormir lo suficiente puede ayudar a mejorar la memoria y reducir la fatiga mental.
Quizás el aumento del rendimiento intelectual del sueño es la razón por la que perdura este mito. Si quieres aprender algo nuevo, tu mejor apuesta es abordarlo de frente en lugar de subliminalmente.
