La programación neurolingüística se diferencia de otras terapias porque analiza los procesos de pensamiento en lugar de centrarse únicamente en los problemas. También se enfoca más en observar los pasos que las personas pueden tomar para cambiar la forma en que piensan, sienten y se comportan.

Este tipo de terapia también es único porque se basa en la idea de que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están todos vinculados. Esto significa que cambiar un área puede tener un impacto positivo en las demás. PNL también utiliza lenguaje hipnótico que ayuda a instalar sugerencias directamente en la mente subconsciente.