Descarga la mejor app para meditar GRATIS:

Cuando reprogramas tu mente subconsciente, de hecho estás cambiando tu forma de pensar. Anteriormente, para una pregunta, cuando estaba obteniendo la respuesta incorrecta, múltiples respuestas confusas o, a veces, ninguna respuesta, después de reprogramar su mente subconsciente, invariablemente terminará con la respuesta correcta.

Puede lograr esta tarea aparentemente difícil eliminando pensamientos y creencias indeseables y obsoletos. Esto resultará en un cambio en la forma de abordar cualquier tema.

Cambiar tu mentalidad no es una tarea fácil. Tampoco se puede hacer de la noche a la mañana. Sin embargo, con el enfoque correcto, puede hacer que funcione más rápido.

Aquí hay algunos ejercicios simples para cambiar su forma de pensar más rápido.

1. Garantizar un entorno positivo
Ya sea conscientemente o no, tiendes a absorber mucho de tu entorno. Para evitar más creencias y pensamientos negativos, puedes vigilar la compañía que tienes. Las personas con las que interactúas, lo que lees en las redes sociales y los periódicos, y lo que ves en la televisión pueden formar la base de tus creencias.

2. Agrega creencias empoderadoras
Eliminar las creencias limitantes es similar a quitarle los dulces a un niño. El niño será reacio a separarse de él a menos que se le ofrezca algo más atractivo. En lugar de tratar de eliminar la negatividad, reemplázala con pensamientos positivos. A medida que adquieras creencias más empoderadoras, encontrarás que las barreras mentales se desvanecen lentamente en el aire.

3. Deja ir la necesidad de certeza
La certeza es ciertamente deseable. Sin embargo, es un lujo que no todo el mundo puede permitirse tener. En caso de que no estés entre los pocos elegidos, no te desesperes. Puedes aprender a aceptar la incertidumbre con la misma facilidad. Y, no es malo después de todo.

Cuando aprendes a confiar en otra persona o cuando das sin expectativas, estás aceptando la incertidumbre. Comprenderás que aún puedes disfrutar del viaje llamado vida sin necesidad de certezas.

4. Muestra gratitud
Ser agradecido por las bendiciones puede traerte muchos beneficios. Y este es uno de ellos. La gratitud llena tu mente con pensamientos positivos de que te resultará fácil dejar de lado tu obsesión con lo que tienes y lo que no tienes. Comenzarás a ser más consciente de lo que tienes y aprenderás a ignorar lo que no tienes. Aprenderás a abrazar lo desconocido con los brazos abiertos, alejándote así de tu estrecha perspectiva.28

5. Visualiza el éxito
Esto implica ver en tu imaginación el éxito en la realización de tus sueños. A medida que practiques la visualización todos los días, a tu mente le resultará difícil distinguirla de la realidad. Cuando tu mente considera el éxito como tu realidad, los bloqueos mentales que creaban obstáculos en tu camino hacia el éxito desaparecen, despejando así el camino.

Meditación Para Tu vida

Una vida con mayor bienestar
empieza con 5 minutos de meditación al día

Descarga la app gratis:

Puramente Meditación para la Vida

Comparte

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Articulos Relacionados

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para ti

Pura Mente 2024 © Todos los derechos reservados

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos

logo
La app de meditación mejor valorada en español

Pura Mente 2024 © Todos los derechos reservados

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos

Pura Mente 2024 © Todos los derechos reservados