Hay mucho misterio y malentendidos en torno a la hipnosis. Algunas personas piensan que es peligrosa, mientras que otras la ven como un poder mágico que puede hacer que la gente haga cualquier cosa.

La verdad es que la hipnosis es sólo una herramienta más en la caja de herramientas de la PNL - y como todas las herramientas, puede ser usada para bien o para mal dependiendo de cómo se use.

Aquí hay cinco claves para entender la hipnosis en la PNL:

1. La hipnosis es un tipo de estado de trance

La hipnosis consiste en entrar en un estado alterado de conciencia que permite que la mente inconsciente sea más fácilmente accesible. Esto puede utilizarse para ayudar a las personas a romper con las creencias limitantes, acceder a los recuerdos y a la comprensión, o incluso cambiar comportamientos

2. No se trata de control

Contrariamente a la creencia popular, la hipnosis no permite que los profesionales se apoderen de la mente de otra persona y la obliguen a hacer cosas que no quiere hacer, sino que simplemente la ayuda a situarse en un espacio mental en el que puede acceder más fácilmente a sus propios recursos, su percepción y su creatividad

3. Debe hacerse con consentimiento

Un principio ético clave de la hipnosis es que debe hacerse con el pleno consentimiento de la persona que está siendo hipnotizada. Nunca debe utilizarse para manipular o controlar a alguien sin su permiso

4. El lenguaje y las sugerencias positivas son importantes

Las palabras utilizadas en la hipnosis pueden tener un efecto poderoso, por lo que los profesionales deben utilizar siempre un lenguaje y unas sugestiones positivas cuando trabajen con los clientes. El lenguaje o las sugestiones negativas pueden tener efectos perjudiciales, por lo que es importante tenerlas en cuenta

5. No es una cura para todo

La hipnosis puede ser una herramienta eficaz para ayudar a las personas a lograr el cambio, pero no es una "píldora mágica" que hará desaparecer todos los problemas de la noche a la mañana. Como cualquier otra intervención terapéutica, requiere dedicación y esfuerzo en para que sea realmente eficaz

Si entiendes estas cinco claves, podrás utilizar la hipnosis como una herramienta eficaz en la PNL y ayudar a los clientes a conseguir los resultados deseados. Recuerda: utiliza la hipnosis con respeto y cuidado, y siempre con el pleno consentimiento del cliente. Buena suerte