CURSO COMPLETO
Aprende a comer conscientemente
Este sendero reinventará la manera en que ves a tus alimentos. Cada sesión será muy nutritiva para tu cuerpo, alma y mente.
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¿Qué aprenderás?
En este curso de 10 días, aprenderás a cultivar la atención plena en relación con la comida y todo lo que la rodea.
Al finalizar, alcanzarás un mayor grado de bienestar, felicidad y equilibrio interno.
Alimentarnos es esencial y hacerlo con atención puede hacer la diferencia.
Las sesiones que encontrarás
¿Quien te acompañará?
Ceci Incola te acompañará en este camino.
Hace más de 10 años se dedica a trabajar para el bienestar de las personas y organizaciones con la motivación de construir un mundo pacífico y sano.
Acompañando desde el yoga y el sonido en temas de bienestar y crecimiento personal.
¿Cúanto tiempo dura?
10 sesiones.
Tiempo de cada sesión: 10-17 minutos.
Una diaria
¿Para quién esta pensado el curso?
Cualquier persona que desee cuidar su cuerpo e incrementar su bienestar con ayuda de la alimentación
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