La investigación tuvo más de 1000 voluntarios sin experiencia en la meditación, quienes practicaron sesiones diarias durante 30 días. En el estudio encontrarás los efectos de mindfulness en las siguientes áreas:
"Para validar el impacto, todos los resultados los categorizamos en 5 áreas: atención, nivel de estrés, empatía y compasión, resiliencia y liderazgo. Los resultados son revelados y los puedes aprovechar gratuitamente para tu empresa"