Kit de autocuidado:
El amor propio, de la teoría a la práctica.

Ejercicios interactivos, meditaciones guiadas y experiencias en vivo creadas para acompañarte a impulsar tu amor propio y transformarte en protagonista de tu vida.
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Todos sabemos la teoría: es importante quererse más a uno mismo. El problema es que no siempre logramos llevarlo a la práctica de manera sana y constante. El motivo es claro: vivimos muchas veces con una gran desconexión interna.

En un mundo que valora lo superficial es crucial tener espacios para nuestro ✨ trabajo interno ✨

El Kit de autocuidado te dará herramientas prácticas que te ayudarán a acceder a un estado más profundo de tu ser, para que puedas reencontrarte con el amor que mereces y que ya está disponible para ti por el simple hecho de existir.

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Ellos ya lo recomiendan

Claudia Henriquez

Hoy en día es difícil tener la mente tranquila y dominar a nuestro cuerpo por todos los factores externos que existen, […] estoy logrando conectarme conmigo misma, con lo real , la esencia de nuestro ser... lo recomiendo en un 100% tómenlo es necesario lo agradecerán... desde el fin del mundo mis cariños Claudia

Juliocesar12345

Me encanta. Me ha llevado a centrarme en el momento presente, a sanar emociones que no sabía que podría curar, a darme la calma que se requiere para enfrentarme a la adversidad del día a día, a recuperar mi paz y mi enfoque en mis metas

Alexandra

Espero que encuentres la paz interior que buscas porque se puede cambiar de a poco ten fe si puedes y el amor propio llegará para ti

Aldana Pérsigo

[…] Mil gracias en serio, siento que además de dormir mejor me ayuda a poder tener un momento conmigo misma y más en días que realmente estoy muy ansiosa o estresada. Re mil recomendada.

Carolina Andrea Ortiz Becerra

Me ha ayudado mucho a conectar conmigo, la voz de quien guia es muy calida por lo que es facil conectar con lo que ella te va indicando

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El Kit por dentro

Libro interactivo + Ruta de meditaciones

Recibe toda la inspiración, la guía y las prácticas necesarias para cultivar un sentido sólido de amor y respeto por cada una de tus partes. Este libro está acompañado por una ruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a profundizar aún más en tu práctica de autocuidado.

Comunidad vibrante

Forma parte de una familia global de miles de personas que ya han tomado la decisión de trabajar en una mentalidad mas positiva y feliz. Recuerda: "La persona en la que nos convertiremos dentro de cinco años se define por las personas con las que pasemos tiempo hoy y los hábitos que incorporemos hoy”.

Biblioteca con +500 meditaciones

Accede a una colección de más de 500 meditaciones guiadas y sonidos relajantes. Abarca áreas como inteligencia emocional para tus relaciones, disminución de ansiedad y estrés, una sección especial para dormir mejor y combatir el insomnio, y muchas más.

Sesiones EN VIVO con nuestros guías

Participa de las sesiones semanales de meditación, clases de yoga y talleres exclusivos, siempre con la guía y soporte de nuestros profesionales.

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Conoce a nuestro equipo

Cristina Jardón 

Experta en Inteligencia Emocional, Mindfulness y Compasión.

Utiliza la inteligencia emocional como motor de la comunicación, el cambio y la gestión de la incertidumbre.

  • Pedagoga
  • Certificada en Inteligencia Emocional y en Protocolo MSBR (Mindfulness Based Stress Reduction)
  • Certificada en Resiliencia (enfoque psicología positiva y ciencias contemplativas)

Jorge Pegoraro

Psicólogo

Reconoce y utiliza las herramientas naturales de tu mente para generar bienestar y salir de los patrones de malestar.

  • Licenciado en Psicología
  • Guía de meditación en Pura Mente
  • Disertante y Cuidados Paliativos

María del Pilar Cubillos

Experta en Mindfulness

Relaciónate de forma directa con aquello que está ocurriendo en tu vida, aquí y ahora. En el momento presente.

  • Profesora de Mindful Self-Compasion MSC USD.
  • Docente certificada en MBSR CFM UMass.
  • Instructora especializada de Mindfulness.

María del Carmen Treviño

Experta en presencia mental (mindfulness)

Comencemos por una mirada interna. Me encantará poder inspirarte en el desarrollo de tu Sabiduría Interior.

  • Certificación “Search Inside Yourself”
  • Lic. en relaciones internacionales.
  • Guía de meditación en Pura Mente.

Yacyara Filgueiras

Instructora de Yoga

Conecta tu cuerpo, mente y consciencia con una practica profunda en movimiento.

  • Certificación “Search Inside Yourself”
  • Astróloga
  • Sesiones de meditación en vivo

Maga Camm

Health Coach

Cultiva el bienestar y alivia el sufrimiento a través de una comprensión profunda del cuerpo y la mente.

  • Profesora de Yoga & Meditación
  • Facilitadora en terapias complementarias basadas en neurociencias y medicina ancestral.
  • Meditadora de tradición Vipassana desde 2014.

Ba Weimberg

Emprendedora

Cultiva tus habilidades de inteligencia emocional y de liderazgo.

  • CEO en estudio de Yoga – Yoga Terra.
  • Guía de meditación en Pura Mente.
  • Instructora de Yoga.

Cee Incola

Cantante & Coach

Descubre el poder de tu instrumento natural para conectar con el : tu voz.

  • Instructora de Yoga
  • Guía de meditación en Pura Mente
  • Cantante & coach vocal

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En este Diario de Gratitud te regalamos pequeñas dosis diarias de sabiduría que harán que la negatividad se disuelva y comiences a valorar todo lo que SI tienes en tu vida, permitiendo que la creatividad, el amor y las posibilidades infinitas puedan fluir en ti.

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Todas la herramientas que necesitas para inspirarte a trabajar en tu amor propio. Acceso de por vida

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Personas centradas en su crecimiento y bienestar. Acceso por 3 meses.

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Meditaciones nuevas todos los meses para reducir la ansiedad, mejorar relaciones, dormir mejor y muchas más. Acceso por 3 meses.

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Incluye talleres, meditaciones y clases de yoga. Acceso por 3 meses.

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Este Kit está diseñado para ayudarte a cultivar la relación que tienes contigo mismo y, desde allí construir relaciones sanas y reales con los demás.

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Garantía 7 días

Cuentas con una garantía de 7 días desde la fecha de tu compra. Si no estás satisfecho, te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas.

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Preguntas frecuentes

Una vez realices el pago, te enviaremos un correo electrónico automático con los enlaces de descarga de todas las herramientas del kit y el acceso a todos los beneficios.

Todas las herramientas de transformación que te ofrecemos en este kit están diseñadas para que las incorpores a tu tiempo y a tu propio ritmo. Nunca llegarás tarde y nunca vas a atrasarte.
Te recomendamos seleccionar al menos una herramienta y destinarle al menos 15 minutos por día, para que puedas ganar impulso. Procura que sea un espacio que te estás regalando, de ti para ti.

¡Claro! Todos los materiales de este Kit vienen listos para que puedas imprimirlos y trabajar con ellos con total comodidad y flexibilidad.

Una vez accedas al kit, te enviaremos el enlace de descarga y las indicaciones de activación de nuestra app Pura Mente, donde encontrarás nuestra biblioteca con más de 500 meditaciones que te ayudarán a trabajar en diferentes aspectos de tu bienestar.

Los días y horarios de las meditaciones en vivo serán informados cada semana por el equipo de Pura Mente en tu correo electronico con la opción de agendarlos en tu calendario. Si te pierdes alguna de las sesiones en vivo, podrás acceder a la grabación de los mismos en nuestra app Pura Mente.

Todas las sesiones son grupales y puedes hacer todas las preguntas que necesites tanto a nuestros guías como a los moderadores de nuestra comunidad, pero NO incluye acompañamiento personalizado 1 a 1.

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“Somos quienes creemos que una mente en paz es la herramienta que nos ayudará a vivir en armonía con nuestro interior, nuestra comunidad y nuestro planeta”

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