Algunas personas creen que la meditación es una actividad segura con pocos riesgos. Sin embargo, hay algunos peligros asociados a
Se ha demostrado que la meditación tiene un efecto positivo en el cerebro y el sistema nervioso. Un estudio publicado
Se ha demostrado que la meditación tiene una serie de beneficios para el cerebro. Los estudios han demostrado que puede
Sí, meditar puede cambiar la forma de nuestro cerebro. Un estudio publicado en 2016 descubrió que las personas que practicaban
Si está interesado en encontrar formas de mejorar su estado de ánimo, es posible que haya escuchado que aumentar la
Nuestros cuerpos procesan constantemente las cosas que comemos y bebemos, mientras que nuestras mentes trabajan continuamente para procesar pensamientos y
Debido a que nuestra mente y cuerpo están conectados y se afectan entre sí, nuestras emociones y pensamientos pueden afectar
Hay muchas maneras de meditar y activar la glándula pineal. Algunas personas prefieren utilizar técnicas de meditación que se centran
La glándula pineal se conoce a menudo como el “tercer ojo” o la “sede del alma” Es una glándula pequeña,
Entonces, ¿qué dice la ciencia sobre el ayuno de dopamina? En su mayor parte, la comunidad científica no ha