El lunes: Empezar bien la semana Martes: Seguir avanzando Miércoles: ¡Día de descanso! Jueves: ¡Ya casi!
1. ¡Hoy me siento muy bien! 2. Me siento feliz y relajado. 3. Hoy me siento bien conmigo mismo. 4.
La meditación tumbada es una forma estupenda de relajarse y liberarse del estrés. También es una posición perfecta para los
Las relaciones asimétricas son aquellas en las que una persona tiene mucho más poder que la otra. Esto puede deberse
¿Son ustedes el tipo de pareja que siempre se hace PDA o nunca se tocan? ¿Se abrazan todas las noches
1. La comunicación: Las parejas deben ser capaces de comunicarse eficazmente entre sí para resolver los conflictos y construir
que imaginas en tu cabeza, sino a alguien que te complementa y te hace mejor persona. No existe una relación
1. Expresan su amor regularmente: En una relación de pareja feliz, ambos se esfuerzan por expresar su amor con
Cuando se trata de tener una relación exitosa, hay muchos factores que entran en juego. Sin embargo, hay algunas parejas
– Las investigaciones del Dr. John Gottman han demostrado que hay seis factores principales que contribuyen a una relación feliz