Sueños Lúcidos: Técnicas para un buen soñador

Si tiene problemas para dormir o si se despierta a menudo con sensación de cansancio, puede considerar la posibilidad de

Sueños lúcidos, para qué sirven y cómo tenerlos

¿Qué son los sueños lúcidos?   Un sueño lúcido es un sueño durante el cual el soñador es consciente de

Qué son los sueños lúcidos y cómo podemos conseguirlos

¿Alguna vez se ha preguntado cómo sería volar? ¿O cómo sería explorar un mundo alternativo? Los sueños lúcidos le permiten

Respirar, enfriar y concentrar: guía sobre el método Wim Hof

El método Wim Hof es una técnica de respiración, enfriamiento y concentración desarrollada por el “hombre de hielo” holandés Wim

Cómo usar la respiración 4-7-8 para controlar la ansiedad

La respiración 4-7-8 es una técnica de relajación sencilla pero eficaz que puede utilizarse para controlar la ansiedad. Para realizar

10 características en común de las personas narcisistas

1. Los narcisistas suelen ser extremadamente encantadores y carismáticos:   Los narcisistas suelen ser personas muy encantadoras y carismáticas. Saben

Trastorno de la personalidad narcisista – Síntomas y causas

El trastorno narcisista de la personalidad es un trastorno mental que se caracteriza por un sentido exagerado de la propia

Diferencias entre narcisismo y egocentrismo

Aunque el narcisismo y el egocentrismo pueden parecer similares a primera vista, en realidad hay algunas diferencias clave entre ambos.

Cómo detectar si tu pareja es un narcisista

Si estás en una relación con alguien que sospechas que puede ser un narcisista, es importante que seas capaz de

9 claves para saber si estoy con un narcisista

1. Un narcisista siempre es el centro de atención: Un narcisista siempre busca la manera de ser el centro de

Descubre los beneficios que Pura Mente tiene para vos

Pura Mente 2021 © Todos los derechos reservados