Motores de la felicidad
12 señales de alerta de la ansiedad

12 señales de alerta de la ansiedad La ansiedad es un proceso emocional natural que nos acompaña ante una situación

Bloqueo emocional
4 ejercicios para liberarse de un bloqueo emocional

4 ejercicios para liberarse de un bloqueo emocional Un bloqueo emocional puede producirse como consecuencia a niveles altos de ansiedad

Bienestar digital
Los 7 consejos para reducir el tiempo en pantallas

Los 7 consejos para reducir el tiempo en pantallas En un mundo donde el uso de la tecnología y las

Dejar ir la incertidumbre
Cómo aceptar la incertidumbre y no caer en su trampa

Cómo aceptar la incertidumbre y no caer en su trampa Los momentos de incertidumbre pueden llegar a la puerta sin

Gratitud en momentos dificiles
¿Cómo mantener la gratitud en los momentos difíciles?

¿Cómo mantener la gratitud en los momentos difíciles? Los momentos de desafío siempre estarán en el camino, sin embargo, la

Meditaciones para ansiedad
3 meditaciones para la ansiedad + PDF intenciones

3 Meditaciones para la ansiedad + PDF para crear intenciones La meditación es una práctica milenaria que te ayuda a

[5 minutos] Guía para calmar la ansiedad en cualquier momento

Guía para calmar la ansiedad en cualquier momento La ansiedad nos acompañará durante todo el camino, por ello en este

La práctica (milenaria y científica) para enfrentar momentos dificiles

La práctica (milenaria y científica) para enfrentar momentos dificiles La vida nos ha demostrado que todo cambia constantemente. Te compartimos

¿La ansiedad se quita? Que hacer para evitarla

La ansiedad es una de las alteraciones con mayor crecimiento en los últimos años a nivel global. Aquí te explicamos

Ataque de ansiedad: Causas y herramientas para evitarlo

La ansiedad es un rasgo natural del ser humano, es perjudicial cuando se sale de control. Conoce como evitar el

Descubre los beneficios que la meditación tiene para tu equipo
Empieza ahora a construirla con Pura Mente.

Pura Mente 2021 © Todos los derechos reservados